トレイルランナーのための山岳スキーキャンプ！欧州トレイルランナーの冬場のアクティビィと言えば山岳スキー！そこで日本のトレイルランナーの皆さん！小川壮太選手と一緒に山岳スキーをしましょう！初めての方大歓迎！

スキーキャンプの特徴
「雪と遊んでいたらいつの間にか身体が鍛えられていた！」トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプ！
初めての方も安心、安全！雪遊びのプロがコーチング！
手ぶらでOK！レンタルあります！
温泉、交流会、などイベント盛りだくさん！
東京駅から最速１時間39分。JR飯山駅集合解散で楽チン！
アルプの農家メシで、リカバリーもバッチリ！身も心もリフレッシュ！

■開催日／2018年3月24日、25日
■場所／スポーハイムアルプ
■定員／10名※先着順
■料金
参加費(2日間): ￥9,180（税込、講習料、温泉入浴料など）
参加費(1日のみ): ￥5,400,(税込、講習料、温泉入浴料など）
レンタルスキーセット2日間：¥9,000（税込、2日間、5セット限定、先着順）
レンタルスキーセット1日：¥5,000（税込、1日間、5セット限定、先着順）
宿泊料：￥8,100（税込、1泊3食付）
■参加条件
トレイルランニングなど、アウトドアスポーツをアクティブに楽しんでいる方
トレランレース出場有無やレベルは問いません
スキーが初めての方、大歓迎！
■持ち物／・ヘルメット（自転車用でも可）・バックパック10L程度・防寒着(レインウエア兼用可)・サングラス
・インナーウェア・薄手のグローブ・保険証・携帯電話・コップ（野外でのお茶用）・バスタオル
■コーチ
小川壮大 -Ogawa Sota
日本屈指のトレイルランナーであり、山岳スキーのトップアスリート！
「雪山で楽しみながら身体を鍛えましょう！お待ちしています！」
■宿泊について
スポーツハイムアルプ　宿泊料金：¥8,100（税込１泊3食付）
木島平産コシヒカリ、りんご、農家メシでリカバリーばっちり♪
宿泊代は現地で現金またはカードでお支払いください
1日目 夕食、2日目 朝昼食付
■レンタルスキーについて
・¥9,000（税込、2日間）
・¥5,000（税込、1日）
・レンタルスキーセット→スキー、ブーツ、ポール、シール
・国内では希少な本格山岳スキーセットのレンタルです！
※ブーツサイズに限りがありますので、ご希望に添えない可能性もございます。（先着順）
■集合場所・時間について
日時：3月24日 am 10:30（3月25日 am 8:45)
場所：スポーツハイムアルプ（〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100−5）
3月24日のみ：電車の方 JR飯山駅9:50発アルプ行きの送迎バスがございます。※予約制 ◇東京から新幹線を利用の方 7：52 東京駅発 はくたか →9：43 JR飯山駅着　（アルプまで車で15分）
お車の方 宿泊先のスポーツハイムアルプへ直接お越しください(無料駐車場有）
お帰りについて 3月25日（日）解散 15：00 JR飯山着 15:40 ◇飯山から東京へ新幹線を利用の方 16：05飯山発 はくたか→17：52東京着
■スケジュール
3月24日（土）
10:30 アルプ集合
11:00-13:00　山岳スキーの基本テクニック！
・ハイクアップ　・ダウンヒル　・キックターン
13:00-14:00 昼食（各自ご用意ください）
14:00-16:00 実践トレーニング！
・森の中を上る・ゲレンデを下る
16:30-17:30 馬曲温泉入浴
(1日のみの方は終了）
18:00- 夕食-懇親会
19:30-
・雪山レイヤリング講習会
・山岳スキーギア講習会
3月11日（日）
7:30-　朝食
8:45　【２日目のみの方】アルプ集合
9:00-11:30 非圧雪ゾーンへ！
・広大なフィールドが待っています！
12:30-14:00 　プチレース！
・挑戦してみよう！　・レース攻略法
15:00 イベント終了
15:40 送迎　JR飯山駅着

■主催／スポーツハイムアルプ
■協力／NPOインサイドアウトスキークラブ

■申込み・問合せ http://sportheim-alp.com/contact/?post_id=721
北信州木島平の宿　スポーツハイムアルプ
〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100-5
TEL 0269-82-4141
info@sportheim-alp.com
https://www.facebook.com/alp.nagano/