FUN FUN TRAIL RUN トレイルラン講習会
「上野原 さけまんじゅうコース」（山梨県）
"LET'S HAVE FUN！" 「楽しく走ろう！アウトドアを満喫しよう！」をモットーに ＜The North Face FUN FUN TRAIL RUN 講習会を開催します。DIVAS自慢の楽しいトレランコースをトップアスリートと一緒に走りながら、トレイルランの基礎と効率の良い走り方を講習します。初めての方でも安心して楽しく気軽に参加できる初心者向けのトレイルランニングの講習会です。
上野原って東京から遠い！とお思いでしょうが、中央本線で時間的には意外と近い。しかも駅からハイクが出来るとなると、奥多摩や丹沢と比べてもおトク感ありです。500ｍちょっとの里山を登ると、東京・神奈川・山梨の３都県にまたがる山々の絶景が眼下に見えて感動します。下りは比較的なだらかなハイキングトレイルで、下りに自信がつくはず。上野原の町なかに下りてきたら、名物の「さけまんじゅう」が楽しみです♪
■開催日／2011年10月1日（土）
■開催場所／上野原エリア（山梨県）
■集合場所
上野原文化ホール（もみじホールは市役所敷地内にあります）
山梨県上野原市上野原3832
※解散場所も同じです。
■アクセス
・電車とバスでお越しの方
東京方面からＪＲ中央本線上野原駅下車
7：37東京発→8：35高尾着、8：44高尾発→9：06上野原着
7：46東京発→9：03高尾着、9：05高尾発→9：21上野原着
8：11東京発→9：11高尾着、9：27高尾発→9：44上野原着
など
上野原駅北口から冨士急山梨バス10分
バス「新井」行き、「本町三丁目」下車３分 上野原駅発： 9：06、9：26、9：46
※駅から徒歩なら25分くらいです。（上りです）
・お車でお越しの方
中央高速上野原ＩＣ出てすぐ
市役所駐車場にお車を駐車できます。（無料）
■スケジュール
受付 9：30 - 10：00 受付、着替え、準備
集合 10：00 講習開始、11：00頃からトレイルへ出発
解散 16：30 ゴール、解散（予定）
■距離・レベル／距離：１０キロ レベル：体力★2、技術★2
■コース概要
緩やかな起伏があり、前半のアップダウンはトレイルランの練習に手頃なレベル。後半の下りはダブルトラックが長く続いて快適に走れます。最大標高543ｍ
■対象者／トレイルランを始めて間もない方、初心者歓迎 トレイルで思いっきり楽しみたい方なら男女どなたでも
■参加費／￥4,000
参加費には講習料と保険が含まれています。
■講習内容
ストレッチ＆アップ
トレランに必要な持ち物
山で注意すること
トレイルで講習＆実践
登り・下りのHow to
マナー、その他Q＆A
クールダウン＆ストレッチ
■定員／30人
■その他
持ち物：行動食、飲料、薄手のジャケット、ザック（10L前後）、トレランシューズ、着替えなど。
・スタート前のお着替えは市民ホールの更衣室またはトイレで出来ます。
・イベント中のお荷物はスタッフがお預かりします。
・ザ・ノース・フェイスからシューズ、ザック、タイツの無料モニタリングがあります。ご希望の方は当日朝お申し出下さい。（サイズにより数量限りあり、当日先着順）
・小雨決行ですが、悪天などによる中止の判断は前日の午後９時までに決定し、ホームページとメールでお知らせします。
・大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。
・お申し込みの流れ、キャンセル、承諾書と損害保険、肖像権、コースマップなどについて必ず下記の「申し込みの流れ、諸注意」ボタンをクリックしてご確認願います。
■詳細はADVENTURE DIVASのＨＰをご覧ください。
