１２月１１日開催のみたけ山トレイルラン。の試走兼クリニック形式で行います。
都内からもアクセスも良く、年の締めくくりとして人気のこのレース。
試走もかねてみんなで楽しく走りましょう！
■期日／9月10日（土）
■集合／午前９時 ケーブル滝本駅前（ＪＲ御嶽駅よりバス１０分）
■解散／午後２時頃 ケーブル滝本駅前
■参加費／￥4,000
■定員／20名
■アクセス情報
＊混雑時は臨時バスが出ますがしばらく待つこともあり得ますので
集合時間には十分余裕を持ってお越し下さい
■対象／トレラン初 - 中級者。実際にトレイルに入って、講習をしながら約１５Kの行程を走ったり歩いたりします。（日常的に運動していることをオススメします。また、より楽しんでいただくためにも体調を万全にしてお越し下さい）
・トレラン時に不要な荷物は集合時にお預かりします。
・荒天時など不可抗力によりコース変更等を行うこともあります
・トレイルは共有のスペースですので登山者への配慮をした上で講習を行います。
・お昼は講習中に補給食をとっていただくもしくは講習後に各自でお願いします
・トイレはケーブル滝本駅前ほか複数箇所にありますが講習前は予めお済ませ下さい
・御嶽駅前にはコンビニがあります。ケーブル駅前にも自販機があります。
飲み物等はこちらを利用して購入するか事前にご用意下さい
■持ち物／動きやすい格好（ランニングもしくはトレイルランニングに適した格好）
・ザックもしくはウエストバック
・水もしくはスポーツドリンク（ペットボトルもしくはハイドレーションパック）１L以上あると安心です
・雨具（防寒具としても利用）
・手袋（グローブ・軍手など）
・保険証
・補給食（携帯しやすく食べやすいものが望ましい）
・着替え（天候その他汚れることが考えられますのでご用意ください）
■詳細および申込みはトレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄のHPをご覧下さい。
