ポラール・エレクトロ・ジャパンは、心拍トレーニングの理論を取り入れたトレイルランニング講習会「ポラールトレイルランニングアカデミー」を、9月23日(金・祝)に東京都あきる野市にて実施します。今回の「ポラールトレイルランニングアカデミー」は10月22日?23日に開催される日本最高峰トレイルランニングレース『第19回日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)』の出走予定者を主な対象に、レース1ヵ月前の直前対策として実施します。当レースに向けて、心拍計を使ったトレイルランニングの基礎技術から直前トレーニング法、実際のコース対策まで、トレイルランニングの第一人者である鏑木毅氏を講師に迎えて、講義と実践の両面から指導します。
募集概要
■日時/9月23日(金・祝) 9:30 - 14:30(9:15 受付開始)
■場所
講義: 武蔵五日市地域交流センター(東京都あきる野市)
実技: ハセツネCUP 開催エリア
■対象/継続的にランニングのトレーニングをおこなっている方でトレイルランニングの経験のある方、心拍トレーニングに興味、関心のある方。心拍計の使用経験は問いません。
■講師/鏑木毅氏(プロトレイルランナー)
■内容
<講義>心拍計を使ったトレイルランニングのトレーニング方法とハセツネCUP レース対策
<実技>トレイルランニングの基礎技術とトレーニング方法、レースでのペースの掴み方、実際のハセツネCUP レースコース対策
※心拍計は当日貸出します。
※トレイルランシューズの使用を推奨します。
※軽食・飲料等は各自でご用意ください。
■定員/30名(先着順)
■参加費/¥2500(税込/事前振込)
■申し込み方法
ポラールの公式ホームページ(http://www.polar.co.jp)よりお申し込みください。
※申し込みページURL
http://www.polar.co.jp/ja/about_polar/news/110727_PRA_110923