シンデレラたちの2012年のファーストランは鎌倉で開催します！ 歴史もあり、観光名所もあり、そしてなだらかでとても走りやすいトレイルもあり！山と海の景色を満喫しながら、観光気分で人気の観光名所を巡りましょう。 もちろん、トレイルランを始めたばかりの方には途中でプチトレラン講座もやります。
ちなみに鎌倉は低山なので冬でも比較的暖かいです。走り出したら、すぐ暑くなるし！これからトレイルランを始めたいと思っている方、お正月食べすぎて体を動かしてなんとかしなきゃ（！）と思っている方にはちょうどいいファーストランです。女子たちと楽しくトレイルを楽しんじゃいましょう。
■開催日／2012年1月22日（日）
■開催場所／鎌倉エリア（神奈川県）
<集合場所> JR横須賀線 北鎌倉駅近辺の北鎌倉山ノ内駐車場 （アクセス参照）
<解散場所> 稲村ヶ崎公園 （江の島電鉄「稲村ヶ崎」駅徒歩5分）
走った後のご褒美には、やっぱり温泉。ゴールのすぐ近くに「稲村ヶ崎温泉」という「日本屈指の良泉」といわれている褐色の温泉もあります。おしゃれで落ち着いたとてもいい雰囲気の温泉です。
「稲村ヶ崎温泉」 鎌倉市稲村ケ崎1-16-13 TEL0467-22-7199 入浴料 ￥1,300
http://inamuragasaki-onsen.com/
※ 温泉から帰りの電車へのアクセス： 江の島電鉄「稲村ヶ崎」駅まで徒歩5分
■アクセス
集合とゴールの場所が違うため、現地へは公共交通手段でのお越しをお勧めします。
都内からは次の電車が直通で便利です。（他に東海道線経由もあります）
ＪＲ横須賀線 9：01東京発、9：33横浜発、9：53北鎌倉着
9：11東京発、9：45横浜発、10：06北鎌倉着
9：22東京発、9：55横浜発、10：16北鎌倉着
ＪＲ湘南新宿線 9：13新宿発、10：11北鎌倉着
JR北鎌倉駅の2番線ホーム側（横須賀線 鎌倉・横須賀・久里浜方面）の臨時改札口を出て右へ。線路を右手に道路を約150ｍまっすぐ進む。左側に駐車場があります。（1番線ホームで降りた方は踏切を渡って、臨時改札から出てください）
地図： http://pc.pinpoi.com/pccity03.php?id=004818
■スケジュール
10：00 受付開始、着替え、準備（着替えて走れる状態で集合お願いします）
10：30 日程説明後トレイルへ出発
16：00 「稲村ケ崎公園」ゴール・解散（予定）
・スタート前の着替えは北鎌倉駅構内と駐車場のそばに公衆トイレがあります。
・トレラン中の着替えなどのお荷物はサポートスタッフがお預かりして車でゴールまで運びます。
■ナビゲーター／北村ポーリン、櫻井教美、チームディバズ
■距離・レベル・コース概要／距離：１０キロ レベル：体力★1、技術★1
累計標高差： 登り：約280ｍ 下り：約300ｍ
銭洗い弁天、佐助稲荷神社、源氏山公園などプチ観光をしながら鎌倉の観光名所をトレイルでつないだバリエーション豊富のコースです。全体的になだらかなトレイルでとても走りやすい。スタートとゴールが違う片道コースですが、着替えなどのお荷物は車でゴールに運びますので身軽に走れます。
■対象者
・女性限定です（男性の方すみません！）
・トレイルラン初めての方でも大歓迎！
・ゆっくりペースなので、普段ランニングなどのスポーツをされていなくても大丈夫です。
・普段ガンガン（！）走っているトレイルラン経験者でも、今回はペースをちょっと落として観光したり、周りの自然をのんびり楽しみながら楽し - く走るのもお勧めです。
・一人参加でも安心。
■参加費／￥5,000
講習・ナビゲーター料、保険を含む。（現地までの交通費、温泉入浴料は含まず）
特別割引クーポン： このイベントにご参加された方には、協賛スポンサー「サロモン」の特別10%割引クーポンをプレゼントします。
このクーポンはトレイルランニングのウェアやグッズを揃えているSALOMON/SUUNTOのＩＣＩ神田店で有効です。
■レンタル
ご希望の方に、トレイルラン専用のシューズとトレイルラン専用のザックの有料貸出しがあります。イベント申込時にその旨ご記入下さい。（後からのお申込みでも大丈夫ですが、サイズによっては数に限りがありますので、なるべくお早めにお願いします。）
* シューズ（22cm-28cm）・・・ ￥800
* ザック（10Ｌ程度） ・・・・・・ ￥500
■定員／30名
■持ち物
食べ物、飲料、トレイルランシューズ、トレイルランザック、ウィンドブレーカー／ジャケット、フリースやダウンジャケットなどの防寒着、暖かい手袋と帽子、トレイルラン後の着替えや履き換え用のシューズなど。
雨の場合はレインジャケット（なければコンビニで売っているビニールポンチョでもＯＫ）
■その他
・小雨決行ですが、明らかな悪天により中止とする場合、その判断は前日の午後9時までに行い、メールでお知らせします。
・天候、その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。
・大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。
・お申込みの流れ、キャンセル、承諾書と損害保険、肖像権、コースマップ等について、必ず下記の「申込みの流れ、諸注意」ボタンをクリックしてご確認願います。
■詳細はADVENTURE DIVASのＨＰをご覧ください。
