女性限定！ シンデレラトレイルラン
「三浦半島・大楠山 花と緑のお散歩コース」（神奈川県）
今回のフィールドは、初夏を迎えるにはぴったりの花と緑のトレイルランコースの「三浦半島・大楠山」
三浦半島の先端近く、大楠山は標高242ｍの小さな山ですが、森があって 野の花があって、頂上からの眺望は素晴らしい！半島の山々の先に東京湾と、反対側の千葉の遠望が見渡せます。この時期はヤマユリやツユクサ、ホタルブクロなど可憐な花がそっと道端に咲き、辺りは花の甘い香りに満ちています。山頂から気持ち良く走れるトレイルを下り切ると、川沿いの遊歩道で水の流れの音に心癒されます。走っても歩いても楽しいお散歩コースです。
当初今回はStep Upを考えていましたが、最近新しくトレイルデビューされる女性がたくさんいらっしゃるのを見て、予定を変更して基礎編を開催。
ナビゲーターを務めるのは、前回に引続き「いとまゆ」こと伊藤真弓。丹沢をベースに日本各地のたくさんのトレイルを走り、レースの経験も豊富な山遊びの達人です。女性限定のトレイルランツーリングなので、ご自分のペースで無理なく走ることが出来ます。もちろんトレイル経験豊富なナビゲーター達から適宜ワンポイントアドバイスもあります。
アウトドアシーズンに向けて新しいことに挑戦してみようと思っている方、すでに走っているけど自己流できちんと基礎を学びたい方、女性のトレイルラン仲間が欲しい方、身近な自然のある三浦半島の里山をに一緒に走りに来ませんか？
■開催日／2012年6月17日（日）
■開催場所／三浦半島・大楠山エリア（神奈川県）
<集合場所> ＪＲ横須賀線 衣笠駅横商店街駐車場
<解散場所> 「大楠青少年の家」 横須賀市芦名2-30-4
国道134号線 「浄楽寺バス停」前
<アクセス>
集合とゴールの場所が違うため、現地へは公共交通手段でのお越しをお勧めします。 都内からは次の電車が便利です。
ＪＲ横須賀線 8：29東京発→9：03横浜発→9：51衣笠着
※帰りは「浄楽寺バス停」から逗子駅行バスがあります。
■スケジュール：
09：30-10：00 着替えて準備した状態で集合
10：00 日程説明後、トレイルへ向け出発
16：00 「大楠青少年の家」到着、ゴール（予定）
・スタート前のお着替えは駅構内外にトイレがあります。
・トレイルラン中の着替えなどのお荷物はサポートスタッフがお預かりして車でゴールまで運びます。
■ナビゲーター／伊藤真弓 （スタッフ：北村ポーリン、櫻井教美、他）
■距離・レベル・コース概要
距 離：10キロ
レベル／体力★2、技術★1.5
最大標高／241ｍ（大楠山）
なだらかな起伏のあるトレイル。前半は衣笠山公園を抜けて大楠山を目指し、後半はせせらぎ沿いの気持ち良いトレイルです。
■対象者
・女性限定です（男性の方すみません！）
・トレイルラン初めての方でも大歓迎！
・ゆっくりペースなので、普段ランニングなどのスポーツをされていなくても大丈夫です。
・一人参加でも安心。
■参加費／5,000円
講習・ナビゲーター料、保険を含む。（現地までの交通費は含まず）
レンタル／ご希望の方に、トレイルラン専用のシューズとトレイルラン専用のザックの有料貸出しがあります。イベント申込時にその旨ご記入下さい。（後からのお申込みでも大丈夫ですが、サイズによっては数に限りがありますので、なるべくお早めにお願いします。）
* シューズ（22cm-28cm）・・・ 800円
* ザック（10Ｌ程度） ・・・・・・ 500円
■定員／30名
■詳細はADVENTURE DIVASのＨＰをご覧ください。
