「実戦編 ポールを持ってのんびり歩いてみよう！」（丹沢・弘法山エリア）
NORDIC TRAIL（ノルディックトレイル）とは？
ポールを持って起伏のあるトレイルを歩いたり走ったりするクロススポーツです。
ノルディックトレイル2012年では、実践編が２つに分かれます。今回は丹沢の入り口、弘法山周辺をのんびり歩きます♪
実践編のんびりでは、だんだんポールに慣れてきて、もう少しアクティブに動き回ってみたい方が対象です。いつもの平面的な動きに立体的な移動が入るので、見えてくる世界もずい分と違ってきます。ポールにすっかり馴染んだと思っていたのが、傾斜や路面の条件の違いによって、突く位置やタイミング、歩幅など、これまでと違った判断を求められることになります。言わばノルディックウォーキングの応用編です。トレイルで使うことによって、ポールの世界がグンと広がります。
その他ハイキングには慣れていても、ふだんあまりノルディックウォーキングをしていない方でも、ポールを使うことで今まできつく感じていた登りや、ちょっと怖かった下りを無理なく自信を持って歩けるようになります。
小田急線の秦野駅から始まる弘法山公園一帯は、標高235ｍの弘法山を中心に、権現山、吾妻山を含む総称で、都心から近いこともあって老若男女に人気のトレイルです。特に権現山からの眺望は素晴らしく、天気が良ければ丹沢の山々はもちろん富士山や相模湾まで見渡せます。また弘法山は、弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来し、山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸と見どころもたっぷり。
丹沢のこの辺りは湧水が多く出ることでも知られており、今回はその一つである「弘法の清水」で水を汲んでから出掛けます。そして山の見晴らしの良いところでお茶を淹れて頂きましょう。お山の上で景色を眺めながらの一息は最高です。ゴールはさっぱりと気持ちの良い温泉です♪
山を走っていてもっと速くもっと遠くを目指したいトレイルランナーの方、ハイキングポールとはどう違うの？というハイカーの方、あるいはふだん平らな公園をポールを持って歩いているけれどもっとアクティブに動きたいノルディックウォーカーの方、新たなクロススポーツに挑戦してみませんか！？故障上がりでリハビリのために足に負担なく運動したい方にもお勧めです。ポールの無料貸出しもあるので、お試し感覚で気軽にお申込み下さい。SUUNTOの心拍計のモニタリングもあります。お一人様、またはお友達同士でお気軽にご参加下さい！！
■開催日／2012年7月21日（土）
■開催場所／神奈川県 秦野エリア（神奈川県）
<集合場所> 小田急小田原線 秦野駅北口
<解散場所> 小田急小田原線 鶴巻温泉駅
<アクセス>
スタートとゴールの場所が異なるため、公共交通手段でのお越しをお勧めします。
・小田急線 08：31新宿発→09：44秦野着
・小田急線 08：41新宿発→09：51秦野着
■スケジュール
10：00 秦野駅北口広場にて受付、準備
10：00 挨拶、日程説明
10：15 トレイルへ出発
15：30 鶴巻温泉到着
16：00 解散（予定）
・スタート前の着替えは秦野駅構内外の公衆トイレがあります。
・荷物のお預かりはないので、着替え等ご自分の荷物はコンパクトにまとめて背負いやすい準備をしてください。
・.大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。
・ゴールは丹沢で人気の鶴巻温泉「弘法の里湯」です。ご都合の付く方はぜひお立ち寄り下さい。
鶴巻温泉駅から徒歩2分 入浴料1,000円 http://www.city.hadano.kanagawa.jp/kanko/kobo.html
■コーチ・スタッフ／服部正秋、他
■距離・レベル・コース概要／距離：8キロ レベル：体力★2、技術★2 最大標高： 235ｍ（弘法山）
全体的に緩やかな起伏で、ハイカーや地元の人の散歩道にもなっている。途中のいくつかのピークからは富士山や丹沢の稜線が望める。
※トレイルランイベントではないので、ランはありません。
■対象者
・ポールを使ってトレイルランの効率良いきれいなフォームを身に付けたい方
・怪我のリハビリ中で、無理なく筋力を付けたい方
・中長距離トレイルランやハイキングのために、ポールワークの基礎を体得したい方
・基本的にノルディックトレイル基礎編に参加されたことのある方。または同等のポール経験者。
■参加費／5,000円
講習・ナビゲーター料、保険を含む。（現地までの交通費、温泉入浴料は含まず）
■モニタリング： 講習で使用するノルディックポールと心拍計の無料モニタリングがあります。ポール貸出しご希望の方は、イベント申込時にその旨ご記入下さい。（心拍計は全員に貸出しがあります）
■定員／30名
■持ち物
昼食、飲み物、マイカップ、ザック、歩きやすいシューズ、薄いジャケット、イベント終了後着替えなど。雨の場合はレインジャケット（なければコンビニで売っているビニールポンチョでもＯＫ）
※途中に「弘法の清水」の湧水を使ってのお茶タイムがあるので、「マイカップ」をご持参下さい！
■その他
・小雨決行ですが、明らかな悪天により中止とする場合、その判断は前日の午後9時までに行い、メールでお知らせします。
・天候、その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。
・大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。
・お申込みの流れ、キャンセル、承諾書と損害保険、肖像権、コースマップ等について、必ず下記の「申込みの流れ、諸注意」ボタンをクリックしてご確認願います。
■詳細はADVENTURE DIVASのＨＰをご覧ください。
■詳細はADVENTURE DIVASのＨＰをご覧ください。
