SUUNTOトレーニングモデル(心拍機能付きモデル)の実践活用方法を教えます
２０１２年９月３０日（日）、ロングトレイルランのためのスントのトレーニングモデル「QUEST(クエスト)」などを活用した講習会を開催します。今回はトレイルランニングの中でも、長時間・長距離にフォーカス。ロングトレイル走破のために、心拍から分かるデータを有効に使いレースをコントロールする方法などをアドバイスします。
また、「Honey Stinger」からはエネルギー補給の考え方を伝授。どれくらいのエネルギーが必要なのか？ なにをどうとればいいのか？ 心拍数を計測することから把握できる様々な情報を実践に則した内容ですっきりと分かりやすく解説します。
大会直前でも、いつかは参加したい...という方でも知っていると得をする情報をお教えします。参加された方にはもれなく、スント・オリジナル「リフレクターバンド」をプレゼントします！ すでに製品をお持ちの方、あるいは少しでもご興味のある方、是非ご参加ください。
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