今話題のはだし系シューズ"ZEM"を試しながら、はだしトレーニングの効果、身体の動かし方、正しいフォームなど、基礎からしっかり学べる講習会です。レクチャーを受けた後は、皇居一周5kmのコースでランニングを実践。個別にフォームチェックも受けられるので、これからはだしランを始めたい人、正しい知識を身につけたい人にもおススメです！
■日時／10月27日（土）9：30 - 11:00 （受付開始9：00 - ） ※雨天中止
■場所／Run Pit http://runpit.jp （皇居ランニング直結のシャワー施設）
■対象／はだしラン初心者 - 初級者
■定員／15名（先着申込順、定員に達し次第締め切り。最小催行人数5名）
■参加費／1,000円（Run Pit施設使用料、シューズレンタル料含む）
■インストラクター：渡辺タカヒロ
（パーソナルトレーナー/ZEM公認インストラクター）
■問合わせ・申込みは／コスモーダジャパン
press@cosmodajapan.com TEL 03-5739-1808
