１．Montrail／Mountain Hardwear×Nature Scene入門編トレラン講習会＠青梅
■開催日／2013年5月4日(土)
■開催場所／青梅市駒木町
■集合／8:15＠JR青梅線宮ノ平駅
■解散／12:00(予定)＠かんぽの宿青梅又はJR青梅駅
■講師／黒岩怜生(チームMontrail／Mountain Hardwear)
■定員／20名
■レベル／入門編
■対象者／ロード10KM程度走る体力のある方でトレイルランニングを始めてみたい
方。
■走行距離／10KM程度
■コース／宮ノ平駅→愛宕山(394m)→要害山(412m)→天狗岩(370m)→赤ぼっこ(409m)
→馬引沢峠(320m)→天祖神社→かんぽの宿青梅
■参加費／4,500円
■必要なもの／トレイルランニングに適した服装：シューズ、飲料水、携帯食、着替
え、タオル、温泉入浴代、ランチ代。
■主催／(株)Nature Scene
■協賛／Montrail、Mountain Hardwear
※小雨決行です。悪天候のため練習会がキャンセルとなる場合には当日朝5時に
ショートメールにてその旨をご連絡致します。
※参加料は当日現金にてお支払いください。
※当日着替えの場所はございません。トレイルランニングに適した服装でお越しくだ
さい。
※荷物の搬送は行いません。7:15にゴール地点のかんぽの宿青梅駐車場にお越しいた
だける方は、荷持を車にてお預かり致します。
※走行時間が長くなりますので飲料水、携帯食を必ずお持ちください。
※参加費に保険代は含まれておりません。全て自己責任でお願い致します。
２．Shotz&Zen×Nature Scene 中級 - 上級編トレラン講習会＠三浦アルプス
■開催日／2013年5月18日(土)
■開催場所／三浦半島
■集合／解散／8:30集合／14:00解散(予定)＠JR逗子駅
■コース／JR逗子駅→ロード→葉山教会→仙元山(116m)→三浦アルプス→乳頭山
(211m)→中尾根→二子山(208m)→二子山自然歩道→ロード→JR逗子駅
■走行距離／約20KM
■講師／相馬剛／小川比登美(チームZEN)
■講習内容／トレーニング方法、上り／下りテクニック、レースにおける心構え／戦
略の立て方、その他
■定員／20名
■レベル／中級 - 上級
■対象者／トレイル20KM程度を問題なく走れる方。
■参加費／5,000円
■必要なもの／トレイルランニングに適した服装、飲料水、携帯食、着替え、タオ
ル。
■主催／(株)Nature Scene
■協賛／Shotz、Zen
※雨天決行です。天候悪化のため中止となる場合には当日朝5時にショートメールに
てその旨をご連絡致します。
※参加料は当日現金にてお支払いください。
※当日着替えの場所はございません。トレイルランニングに適した服装でお越しくだ
さい。
※荷持の搬送は致しません。荷物置き場はJR逗子駅、又は京急新逗子駅のコインロッ
カーをご利用ください。
※参加費に保険代は含まれておりません。全て自己責任でお願い致します。
※講習後、入浴希望の方は以下銭湯をご利用ください。
○ひばり湯：大船駅徒歩3分 http://k-o-i.jp/koten/hibariyu.html
■申込み・問合わせ
下記まで氏名・携帯番号をお伝えください。
Nature Scene (ネイチャーシーン) 大塚浩司
Tel 080-2018-1093
