ワンコインで学べる！ロングレースをより楽しくする
トレイルランニングクリニック
長距離・長時間を賢く楽しく走れる！
すぐ実践できる情報が満載のクリニックです！
今回はトレイルランニングの中でも、長時間・長距離にフォーカス。 ロングトレイル走破のために、「スント」を活用し、心拍から分かるデータを有効に使ってレースをコントロールする方法などをアドバイスします。
また、「Vespa」からはエネルギー補給の考え方を伝授。 どれくらいのエネルギーが必要なのか？何をどう補給すればいいのか？ 心拍数を計測することから把握できる様々な情報を、実践に則した内容ですっきりと分かりやすく解説します。大会直前なら必聴！いつかは大会に参加したい...という方でも知っていると得をする情報満載！ふるってご参加ください。
■クリニック内容
・トレイルランナー愛用率No.1のSUUNTOが教える
「トレイルランのための心拍計フル活用方法」
・山本健一選手のサポート 斉藤氏から
「ロングトレイルの補給術＆準備」
■開催日時／2013年5月3日(金・祝日) 14：00-16：00ごろ
■開催場所／ナムチェバザール水戸店2F特設会場
■参加費用／ナムチェバザール会員 ￥500（非会員￥1,000） お土産あり
■申込み〆切／2013年4月30日(火) 18：00〆切
■申込み定員／30名（〆切より前に定員満了の場合はキャンセル待ちでのお申し込みを承ります）
■申込み方法／下記お申込書にご記入の上、ナムチェバザール各店頭へご持参かファックス送信にてお申込み下さい
■問合わせ／TEL 029-843-8848 お申込み FAX 029-843-8850
