Shotz&Zen×Nature Sceneハセツネ対策講習会！<上級編>

さあ、いよいよハセツネの季節が到来です！

実際のコースをハセツネトップアスリートと共にハウツーを学びながら走ってみませんか？

講師はMr. & Ms.ハセツネの相馬剛選手、小川比登美選手。

しっかり学んでしっかり走って大会に備えましょう！

 

■開催日／2013年9月21日(土)

■開催場所／ハセツネコース後半部分(奥多摩)

■集合／10:00＠東京都檜原都民の森

■解散／16:00＠つるつる温泉

■コース／都民の森(1,020m)→三頭山(1,531m)→月夜見山(1,147m)→御前山(1,405m)→鋸山(1,109m)→大岳山(1,266m)→御岳山(929m)→日の出山(902m)→つるつる温泉(380m)

■走行距離／約30KM

■講師／相馬剛／小川比登美(チームZEN)

■講習内容／ハセツネ攻略法、上り／下りテクニック、レースにおける心構え／戦略の立て方、その他

■定員／先着20名

■レベル／上級

■対象者／トレイル30KM程度を問題なく走れる方。ハセツネを13時間以内で完走出来る

■参加費／5,000円

■必要なもの／トレイルランニングに適した服装、飲料水、携帯食、着替え、タオル、温泉入浴代。

■主催／(株)Nature Scene

■協賛／Shotz、Zen

 

※雨天決行です。天候悪化のため中止となる場合には当日朝5時にショートメールにてその旨をご連絡致します。

※参加料は当日現金にてお支払いください。

※当日着替えの場所はございません。トレイルランニングに適した服装でお越しください。

※走る以外の荷持はスタート地点の都民の森でお預かりし、ゴールのつるつる温泉まで車で搬送致します。

※途中給水場所がございませんので必ず2?以上の水分をお持ちください。また携帯食も必ずお持ちください。

※参加費に保険代は含まれておりません。全て自己責任でお願い致します。

 

≪交通について≫

・武蔵五日市駅→都民の森

・つるつる温泉→武蔵五日市駅