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【さかいやスポーツ】矢田夕子・福地孝、エンデュランスランナーの身体改造「FAT ADAPTATION」セミナー

エンデュランスレース系ランナーの身体改造計画
FAT ADAPTATION(ファットアダプテーション)
~脂肪燃焼効率を効果的に上げるためのメソッド~

現在のトレイルランニング、ウルトラマラソン、アドベンチャーレースなどに代表されるエンデュランスレースには体内だけでは効率よく運動をさせることが難しいと言われ、運動中に適切なエネルギーを摂取しているのが現状です。
しかしかえってその為に内蔵負担が大きくなり本来のパフォーマンスを出し切れないアスリートが多いのも事実。もっと体内負担を減らし、高効率で燃費が良く身体的なダメージを残しにくく出来ないかと多くの悩みへのひとつの答えがこの「FAT ADAPTATION(ファットアダプテーション)METHOD」。
日々の食事を見直すことを前提に体内に存在している脂質(体内脂肪)を利用して糖質だけのエネルギー処理に頼ることなく高い次元でのパフォーマンスを維持しやすくするためのエビデンスを今回のセミナーで公開します。
このセミナーでしっかりとメソッドを身につけ今冬の、来年のビッグレースに合わせて調整していきましょう。

今回のこのセミナーの講師はプロトレイルランナーであり、スポーツトレーナーでもある矢田夕子氏。もう一人はアルトラの日本総代理店の代表福地孝氏。お二人の身体の構造学や最新の文献から紐解くカラダ改革の講義は必聴!

■日程/2018年12月12日(水)
■時間/20:15受付開始 20:30〜22:00(予定)
■場所/さかいやスポーツ シューズ館
東京都千代田区神田神保町2-14 SP神保町ビル1F
■料金/1,000円(当日お支払いください)
■定員/40人(申し込み先着、定員に達し次第募集を締め切ります)


矢田夕子
松下通信工業株式会社(現在 パナソニック株式会社)の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。
【所有資格】鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
【レース歴】2018年 TransLantau100 準優勝 UTMF 女子総合9位

福地 孝
Stride Performance Center オーナー。Stride Lab.オーナー。株式会社ロータス 代表。海外の様々な文献を読み漁り最新のスポーツ学に通じている一人。アウトドアスポーツ全般をこなす。

■申し込みフォーム
https://goo.gl/forms/IWhj5xFMaE5BSDog1

■詳細はさかいやスポーツのHPをご覧ください。

■問合わせ
さかいやスポーツ シューズ館  TEL 03-3262-0433

 

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