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【さかいやスポーツ】「BROOKS Presents! 脱!初級レベル!!楽しく、楽に、早くなろう!」

マラソンシーズン真っ只中の今。みなさま日々トレーニングできていますか? ただ、時間と距離だけで満足していませんか? ランニングは非常にシンプルなスポーツですが、その分非常に奥が深いスポーツでもあります。楽しく走るだけではレベルは上がってくれません。客観的な観点から自分を把握し、さらには的確な指示を出してくれるコーチがそばにいてくれると
ランニングスキルのレベルアップは格段に違います。

そこで今回数々のトップアスリートをトレーナーとしても活躍し、魅力あるセミナーを一般ランナーにも開催している「TOP GEAR RC」のヘッドコーチ白方健一さんを講師としてお招きし、自分のランニングフォームを解析することができるテクニカルアイウエア「JINS MEME(ジンズミーム)」を装着し、最新のテクノロジーを駆使し自分の弱点と行うべきトレーニング、方向性などをその場で的確に白方コーチがアドバイスするという特別企画。屋外でのランニングチェックだけではなく店内に併設されているトレッドミルを使用し、走り方、カラダの動きもその場で把握。修正もスムーズに行えます。”モノ・カラダ・プラン”の観点から、ロードランニングはもちろんトレイルランにも活用可能なセミパーソナルプレミアムクリニックです。

■開催日程/内容
・2019年2月27日(水) 20:30~22:00
ランニングフォームを見直す、土台作り
(フォームチェック&ストレッチ)

・2019年3月27日(水) 20:30~22:00
レース計画に合わせた効果的なトレーニング&チェック方法の解析

・2019年4月24日(水) 20:30~22:00
走り込み強化!本番までに意識すべきトレーニング方法と
レース後半のフォームの崩れを防ぐ方法

■開催場所/さかいやスポーツシューズ館
 東京都千代田区神田神保町2-14 SP神保町ビル1F
 https://www.sakaiya.com/wp/shopinfo/shoes
■参加費用
各回¥3,000(税込、保険料込み)
■申し込み
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/77996

■ご用意いただきたいもの
スマートフォン(iphone)
※ジンズミームのシステム上、iPhoneのみとなります。アンドロイドまたはフィーチャーフォンの場合、レンタル用iPhoneを用意しますので、備考欄にご記入ください

・更衣室はありませんので、着替えてご参加ください。
・夜間を走りますので、ヘッドランプ、ハンドライト等ご持参ください。
・イベント中撮影をします。イベントにお申し込み頂いた場合、その画像をさかいやスポーツとカスタムプロデュース(ブルックス)のSNS等ウエブ上や広告画像等で使用する許可を承認頂いたものとさせていただきます。定員については3名、先着順になります。
・当日参加は受け付けておりません。ご了承ください。
・本イベントは少雨決行です。雨天の場合、メニューを一部変更し室内でのトレーニングを行います。
・事前にJINS MEMEラン ネクストのアプリをダウンロードしていただくとスムーズにイベントを行うことができます。
https://itunes.apple.com/jp/app/jins-meme-run-next/id1262970553?l=ja&ls=1&mt=8
※エントリー後のキャンセルによる返金はできません
・お申込みの際に備考欄iphoneの有無、当日質問したいこと等自由に記載ください


■ランニングコーチ / 白方健一
Top Gear RCの代表/ヘッドコーチ ロンドン五輪マラソン代表藤原新選手や吉田香織選手(北海道マラソン優勝)トレーニングパートナーの経験を持つ。自らもこれまでフルマラソン50回以上走りフルマラソンだけでなく、ウルトラマラソンやトレイルランにも挑戦している。東京を中心に神奈川、広島で2007年よりランニングクラブをスタートし、ランニングクリニックなどを含め年間のべ約2000名を指導する経験を持つ。経験だけにとらわれない専門知識を活かしてあらゆるランナーのライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドの提案には定評がある。大会主催やランニングクリニックなども多数開催。テレビや雑誌Tarzanなどメディアへの出演も多数。著書「マラソンは3つのステップで3時間を切れる!」(SB新書) 「あきらめないランニング 楽しいランのはじめかた、続けかた」(技術評論社)
★資格・その他
・日本陸連ジュニアコーチ受講修了
・加圧インストラクター
・全米スポーツ医学協会(National Academy of Sports Medicine)認定 NASM PES(Performance Enhancement Specialist)
・日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター ・東京マラソン公式サブ3ペースセッター
・ラントリップコースディレクター
・一般社団法人 日本低酸素トレーニング協会認定 低酸素トレーニングトレーナー ・ポラールジャパン認定心拍トレーニングオフィシャルトレーナー

■問合わせ/さかいやスポーツシューズ館 TEL 03-3262-0433
11:00 – 20:00 年中無休 (元日を除く)

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