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【finetrack】山田琢也の「トレイルランナーのためのクロカンスキー講座」@東京

雪山じゃトレイルランニングができない…… と嘆くランナーへ新提案!
キリアンをはじめ、世界のトップたちはみなクロカンスキー選手。脚力と心肺機能向上にはマストの運動です。やらなきゃ! 米国のウルトラ帝王スコット・ジュレクも、実はみんなクロカンスキー選手。脚力はもちろん、心肺持久力もけた外れに優れてる。山を走れない 冬こそチャンスです、クロカンスキーで強く、速く、楽しく走れるようになりませんか? 「クロカンスキー」の魅力、そしてランにつながる効能を、雪国発・日本が誇るトレイルランナー・山田琢也が解説します。

内容
クロスカントリースキーってどんなスポーツ?
・クロカンと山田琢也
・テクニック
・どんなギアを使うのか(実際に触れてみましょう)

その効果は?
トレランに直結する最大酸素摂取量の向上、走りを支える筋肉への働きかけ、怪我のリハビリなどなど、山田琢也が身をもって検証した効果をお話します!

装備について
・ウェア(レイヤリングについて)

どこでできる?
・コースについて(圧雪、非圧雪、場所など)
・フィールドイベントの紹介

■開催日時/2019年11月20日(水)18:30~20:00
■開催場所/finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6丁目13-8
TEL 03-6452-6084


■講師/山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)
1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独)に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権(スキーアーチェリー)で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。
■定員/20名
■必要な持ち物/なし
■予約/https://coubic.com/finetrack/774502

■参加をお考えの方はこちらのコンテンツもご覧ください
コラム「冬に走らない理由」>>
インタビュー「クロカンスキーってどんな遊び?」>>

■問合わせ
finetrack TOKYO BASE
TEL 03-6452-6084
平日・土日祝 11:00~20:00、火曜定休
https://www.finetrack.com/base/

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