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【new balance】ミニマスで鍛えよう。はだしランニングのトレーニング法を公開

ニューバランスが提供している、ステップアップを目指すランナー向けのモバイルサイト「NB FIT PARK モバイル(http://nbfitpark.jp/ )」に、トレーニングムービーを公開しました。「ミニマストレーニングムービー」と銘打たれたこのコンテンツでは、ニューバランスの「はだし感覚シューズコレクション」、minimus(ミニマス)を履いて鍛えるトレーニングを紹介しています。

トレーニングの監修・指導に当たっていただいたのはTopGearランニングクラブのヘッドコーチである白方健一氏。トレーニングムービーをもとに、ミニマスがもたらす、
1 省エネ
2 セーフティー
3 スピードUp
を身に着けよう。
トレーニングでは、はだしランニングの基本から上級者までの3つのコースをご用意。まずは入門編として、実践トレーニングを行う前にしておきたいトレーニングをご紹介しいます。

■ミニマストレーニングムービー
http://nbfitpark.jp/spc/minimus/movie/

基礎編以降も順次公開予定です。

minimus_training-1.jpg

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