皆さん走った後の体のケア、しっかりやっていますか？
走る時間を作るので精一杯で体のケアがおろそかになっていませんか？
僕もついつい走る方に時間を割いてしまいがちです。でもそれが続くと結局どこか痛くなったり、トラブルが起きて走れなくなってしまうんですよね。そんなつい走りすぎてしまうあなたに贈るセルフケア講座です！
今回は小川壮太選手を講師にお招きして、体のケアについて学びます。さらにPRO-TECのボディケア用具を実際に使ってセルフケアを体験します。

■日時／2017年8月26日(土) 10:00~11:30
■場所／Trippers 東京都立川市柴崎町3-8-10 1F
Tel 042-808-9500
■参加費／1500円
■定員／15名
■申し込み／トリッパーズのHPをご覧ください。

小川壮太　Sota OGAWA
陸上競技やスキー競技、山岳縦走競技で山梨県代表として国体に出場。
2013年、富士登山競走も日本人TOPとなる2位を獲得する。
2015年、長年勤めた教職を辞し、プロ山岳アスリートとして活動を開始し、全国のトップアスリートが集うTop of the Trail Runner 50K inJapan、大雪山ウルトラトレイル80Kでそれぞれ優勝。
2016年、スカイランニングウルトラ日本選手権での優勝を皮切りに海外Sky Extreme World Seriesを転戦。ノルウェーTromso Skyrace 4位入賞など好成績を残し、世界ランキング5位を獲得した。
2017年、富士登山競争5位