初心者歓迎！ SUPER SPORTS XEBIO×SALOMON トレイルランニングクリニック @つくば

”トレイルランニング実走クリニック”
トレイルラン初級者（フル完走～5時間程度）
トレイルラン未経験者（5km以上、無理なく走れる方）も歓迎！

■内容
山のルール＆マナー、トレイルラン装備品の説明、サプリメント摂取・種類など。
講師による走り方の伝授。上り下り（階段バージョン）の講習
おすすめアイテム（インソール・SEVなどの紹介。
■日時／2017年11月5日（日） 10：00～15：00（予定）
受付：開始10分前より雨天決行（雨対策ウェア持参ください）
会場宝篋山小田休憩所
住所〒300-4223 茨城県つくば市小田4544　※駐車場70台あり
■実走場所／茨城県つくば市宝篋山周辺のトレイル約10km
■対象
トレイルラン初級者（フル完走～5時間程度）
トレイルラン未経験者（5km以上、無理なく走れる方）
■講師／SALOMONアスリート大瀬和文

“10km～100mileまでの距離や国内・海外に関係なく多くのトレイルを巡っている。2016年トレイルランニング世界選手権日本代表。
・主なリザルト：2016年 / VibtramHK100 7位 / ハセツネ30 7位 / MONTBLANCKMARATHON 80k 13位 / OSJ Ontake Ultra-Trail(100mile)　1位 / UTMB 18位 / UTMF(44km)　7位 / Trans Peneda Gerês 2016 – Trail World Championships 30位
■参加費／3,000円(スポーツ保険代込）
■支払い方法／会場払い
■参加人数／～30名
■服装／トレイルランが出来るスタイル、トレイルランシューズ・ザック、装備品・軽食（おにぎり・パンなど）・ジェル（数個）、気候に対応出来るウェア・ウェットタオル、キャップ系・サングラスなど・・・
※荷物の預かりについて/サロモンカーにてお預かりします。

■主催者／RunningUnited事務局
■連絡先／ゼビオ　ランニングユナイテッド事務局
inforunning@x-united.jp TEL 029-843-6610
＊ランニングユナイテッドフェイスブック
http://www.facebook.com/runningunited/