約一年半の時を経てまた春に戻ってきました日本最大級のトレイルランニングレース「Ultra Trail Mt. FUJI」。今年はコースが大幅に変わり、準備も今まで以上に考えていかなければならないと思います。
100マイルという距離もさる事ながら厳しい累積高低差やレースの開催時期が春になり日中と夜間の気温差から来る体調不良など今まで以上に考慮しないといけないポイントが数多くあり、日々のトレーニングだけではなくレースのプロフィールや気象条件などから考える対策は様……。不安もあります。
道具の選択からレースに向けてのピーキング、レース本番のギアの準備補給食について、ウェアリングetc…
そういった悩み、不安をその道のエキスパートやレース経験豊富なスピーカーがレース本番に向けて、上位入賞を目指す人本格派からとにかく完走!といった方までの目的別のセミナーを開催います!
今回さかいやスポーツは、豪華講師陣を迎えそれぞれ皆さんにあった対策をする事が可能なプログラム開催。
ロングレースは走力と勢いだけでは完走することは難しく、どれだけレースの対策をいかにしているか、身体的なマネジメントをどれだけ行なっているか、自分の力量をどれだけ客観的に評価しているかなど事前準備としてやっておく事、知っておく事などとても多くなっています。
大会直前でも結果を引き出せるセミナーは効果絶大!一つのセミナーでも十分効果抜群!!
全てに参加する事で更にトレイルレースへの理解度が上がり、他のレースや海外などの厳しい環境でも自分の最高のパフォーマンスを引き出してくれるきっかけになることでしょう!!
①ベスパ齋藤の「UTMF補給のマネジメント術。最大のパフォーマンスを引き出す補給とは?」
山本健一や上宮逸子を始め多くのエンデュランス系のトップアスリートをサポートしているベスパ齋藤のUTMF対策補給講座。レース中の補給トラブルでパフォーマンスが低下したり体が悲鳴をあげたことがありませんか?
カラダは前に進もうと思っていても内臓環境や循環機能が低下するとレースはベストで終えることができません。補給は一人ひとりの差があるものです。自分のカラダに合った事前の準備、補給のタイミング、負担のかからない効率的な摂取方法など多くのサポート経験をいかしたウルトラディスタンス補給術を解りやすくひもときます。
■開催日程/2018年4月3日(火)20:30~22:00(予定)
■開催場所/さかいやスポーツ シューズ館
■料金/¥1000(ささやかなお土産付き)
②パワースポーツ タッキーの「50歳からのレベルアップとロングレースに強くなる方法」
ご存知パワーバー日本販売代理店と新規コンプレスポーツ販売代理店の代表でご本人もアスリートの滝川次郎氏、50歳を超えても尚、ベストタイムを叩き出し年齢を言い訳にせずいまだにパフォーマンスをキープし続けているまさにトレイル会のレジェンドと言っても過言ではない一人です。そのタッキーの50代でもベストが出せる秘訣と彼ならではのUTMF2018の為の対策を他では無く、さかいやで内緒で伝授します。年齢を言い訳にしないが今年のキーワード!あなたも是非参加してタッキーのパワーを貰いましょう!
■開催日時/2018年4月5日(木)20:30〜22:00(予定)
■開催場所/さかいやスポーツ シューズ館
■料金/¥1000(ワンドリンク付き)
③ニューハレアクタの「超秘術!UTMF対策テーピング術」
UTMF唯一のオフィシャルトレーナーとしてレース中あちらこちらに出没してトラブルが起きているランナーを一人ひとりケアし、サポートしテーピングしてまわるニューハレックス代表 芥田コウジ氏。今回は過去で起こった事例やトラブルに対する対策をみっちりと説明。その上で自分のパフォーマンスを下げない為のテーピング術を隅から隅まできっちりと貼りまくります。あなたの為にニューハレ。レーストラブル対策にニューハレを事前に貼って万全で臨みましょう!
■開催日時/2018年4月10日(火)20:30〜22:00
■開催場所/さかいやスポーツ シューズ館
■料金/¥2000(ニューハレテープお土産付き)
④アルトラ 夕子&由香里 「直前!レースまでのピーキングとUTMFレースマネジメント」
アルトラジャパンアンバサダーの矢田夕子さん、星野由香里さん。お二人の活躍は昨年までの活躍は国内はもとより、海外での活躍も見られ喜ばしいかぎり。そのアスリート二人がどのようにメインとなるレースに向けてピーキングしているのか直前になってしまった今での可能な準備や対策、レース中の最新の補給術など今からでも行えることが沢山あります。そして次のレースにあわせて行うリカバリと準備などにも触れ日常の生活ルーティンを健康的でスポーツ向けのカラダ作りにシフトしていく為の準備も一部公開します。有効なコンテンツをギュギュっと詰め込みそれを実践していることで結果に繋がっている。二人の女性アスリートの貴重なお話しをきくことのできるまたとないチャンスです!
■開催日時/2018年4月13日(金)20:30~22:00(予定)
■開催場所/さかいやスポーツ シューズ館
■料金/¥2000
■詳細・申し込みはさかいやスポーツのHPをご覧ください。