3月17日 練習会
■開催日／2012年3月17日　土曜日
■締切日／2012年3月14日　水曜日 ※厳守
■コース／小町ふれあいの里コース
■走行距離・練習会内容／初級10 – 13?　中上級15 – 20?　内容　坂道で追い込みましょう
■集合時間／10時00分 – 12時30分（9時30分受付開始） ※若干変更することがあります
■集合場所／新治総合福祉センター　※現地集合、現地解散
　　　　　　茨城県土浦市沢辺1423-1　029-862-3522
■対象者（競技レベル）／初・中上級者
■定員／40名程度 ※最少催行人員15名以上
■参加費／会員　￥1,200　非会員￥2,200　※温泉代込み食事はつきません
■必要物品／運動靴（ランニングもしくはトレイルランニングシューズ）、ザック、動き安い服装、飲料水、補給食、着替え、保険証、携帯電話等
指導者・引率者／初級：半田佑之介　中上級：クラブ運営委員

3月25日（日）　トレイルラン練習会
■開催日／2012年3月25日　日曜日
■締切日／2012年3月21日　水曜日 ※厳守
■コ ー ス／青年の家をスタート地点とした周辺トレイルコース
■走行距離・練習会内容 初級：10?程度　　中上級：15 – 20?程度
■集合時間／9時30分 – 15時00分（9時00分受付開始） ※終了時間が若干変更することがあります
■集合場所／茨城県立中央青年の家
　　　　　　〒300-4101　茨城県土浦市永井987　TEL :029-862-3500
■競技レベル／初級者・中上級者
■定員／40名程度 ※最少催行人員15名以上
■参加費／会員￥2,000　非会員￥3,000（練習会終了後バーベキュー代込み）
■必要物品／運動靴（ランニングもしくはトレイルランニングシューズ）、ザック、動き安い服装、飲料水、着替え、保険証、携帯電話等
■指導者・引率者／初級：半田佑之介　　中上級：クラブ運営委員

■下記必要事項を記入しご申込みください。

氏名
住所
本人携帯番号（ない方はご自宅の番号）
緊急連絡先（本人以外）
ご年齢

申し込み先
シンコーネット
シンコーネットお申込みが難しい場合、下記にメールをお送りください
trail@ishioka.name　　担当：土井

問合わせ／Tel：0299-24-4428　Fax：0299-56-4840

■詳細は石岡トレイルランクラブのＨＰをご覧ください。