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【日本ベアフットランニング協会】ナチュラルランニング教室 in 品川シーズンテラス

ランニングで故障がちな方やタイムが伸び悩んでいる方にお勧めのナチュラルランニング教室。膝などの関節への負担を少なくしたり、より効率良く走るための身体の使い方を学べます。また裸足感覚シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」の試し履きもご用意!ぜひ一度ご体験ください。

■開催日時/2016年1月18日(月) 17:00~18:30
■集合場所/10 OVER 9 RUN CUBE品川シーズンテラス
港区港南1-2-70 品川シーズンテラス パークサイドゾーン2F
(品川駅港南口より徒歩6分)
http://www.runcube.jp/shoplist/shinagawa/
■スケジュール
16:45 受付
17:00 講義・実践
18:30頃 終了
※19時から裸足ランニングクラブ東京の定期練習会(ドリル・インターバル等)も開催されます。
■参加費/一般参加 2,500円 (裸足ランニングクラブメンバー 2,000円)
参加費にはランステ(ロッカー、シャワー、バスタオル)使用料が含まれます。
※当日現金支払い※
■持ち物/ビブラムを試履きを希望される方は5本指ソックスを持参してください
■講師/吉野 剛
日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。
サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。
2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。
『裸足ランニング ~世界初! ベアフット・ランナー の実用書~(ベースボール・マガジン社)』を執筆。イベントや講演などで全国並びにアジア各地を 巡業中。
■基本事項
・雨天中止です。中止の場合、当日13時までに練習日カレンダーに 中止と記載いたします。天候が怪しい場合は、ご確認ください。(東京の裸足ランニングクラブの練習会の中止の場合はこのイベントも中止となります。メールでも案内いたします)
・運動のできる格好でお越しください。
・ロッカーにて貴重品などを預ける事は出来ますが、盗難による責任は一切負いません。■注意事項
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い
ませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。・緊急連絡 080-1184-5461 (当日のみ)

■申込み・詳細は日本ベアフットランニング協会のHPをご覧ください。

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