「信越五岳トレイルランニングレースで完走を目指す」あなたに、石川弘樹さんと大瀬和文さんがナビゲートするトレイルキャンプを開催します！
今年のエントリーが決まった方限定で開催する3日間のキャンプは「コースを知る」「レースの攻略法を知る」「トレーニングを知る」をテーマに 石川さんと大瀬さんが110kmと100mileの2グループを交互にナビゲート。夜は講習会と懇親会も実施する充実した3日間です！

3日間のキャンプはレースコースの試走も含めたトレーニングとして走りこむハードなスケジュールとなっています。しっかりトレーニングを積んでご参加ください！

■開催日／2019年7月19日(金) ～ 7/21(日)
■開催場所／信越五岳トレイルランニングレース開催エリア全域
■集合場所
車の方　妙高高原　ヴィラ　モンルポ
公共交通機関の方　JR飯山駅
■宿泊場所：妙高高原　ヴィラ モンルポ 〒949-2102 新潟県妙高市田切218-83
交通：車でのアクセス：上信越自動車道妙高高原ＩＣより10分
■ナビゲーター／石川弘樹（SUUNTOアスリート）、大瀬和文（SUUNTOアスリート）

■募集人数／100mileにエントリーの方・100kmエントリーの方、それぞれ12名 合計24名
■参加費／3日間 18,000円
参加費に含まれる内容：3日間のイベント参加、参加記念アイテム、スポーツ傷害保険
※宿泊費（1泊２食：税込7500円）は含まれていません。宿泊費は宿泊先にて直接のお支払いをお願い致します。
■参加資格／2019年の信越五岳トレイルランニングレースにエントリーされている方。※ペーサーでお申し込みの方はご参加いただけません。
■スケジュール
・2019年7月19日(金)
10:00〜
お車の方：ヴィラ モン ルポ 集合
宿の送迎バスにてスタート地点へ
11:00〜
公共交通機関の方：JR飯山駅集合　宿の送迎バスにてスタート地点へ
12:00〜18:00
1日目トレーニング
110km スタート～袴岳 約39km
100mile バンフ～アパホテル 約33kｍ
18:30〜19:30　チェックイン、入浴、自由時間
19:30〜 夕食
20:30〜21:30 懇親会
石川さん、大瀬さんからメッセージ、自己紹介、抱負など
・2019年7月20日(土)
6:30〜 朝食
7:30〜 出発
宿の送迎バスにて移動
8:00〜17:00
2日目トレーニング
午前
110km 熊坂～黒姫 約12km
100mile 国立妙高～池の平 約11km
午後
110km&100mile 黒姫～乙見湖堰堤 約17km
18:00〜19:00 入浴、自由時間
19:00〜 夕食
20:00〜 講習会
レースコース説明、レース攻略法、トレーニングアドバイス、SUUNTO活用法講習
・2019年7月21日(日)
6:30〜 朝食
7:30〜 チェックアウト、出発　宿の送迎バスにて移動
8:30〜15:00
3日目トレーニング
走行区間と距離
110km＆100mile 乙見湖堰堤～飯綱山登山口　約32km
15:00〜 温泉入浴 [入浴料は各自お支払い]
16:00〜 イベント終了、解散
車の方：宿の送迎バスにてモンルポへ
公共交通機関の方：宿の送迎バスにて戸隠中社バス停へ
戸隠中社バス停～長野駅（バス料金：1,250円）
16:20発ー17:28
17:20発ー18:28
■注意点
・天候その他の条件により、スケジュールは変更になる可能性があります。
・3日間のトレイルランニングに必要な装備をご持参下さい。
・コースの途中でエイドステーションを設置し、飲み物や食べ物をご用意いたしますが、走行中に必要な飲食物はご用意をお願いします。
・SUUNTOのレンタルを行います。
■協賛／SUUNTO
■協力／信越五岳トレイルランニングレース実行委員会、RUN-WALK style
■主催・問合わせ／アクティフ合同会社　info@actiff.jp

SUUNTO 信越五岳トレーニングキャンプ – 『信越五岳トレイルランニングレースで完走を目指す』あなたに、石川弘樹さんと大瀬和文さんがナビゲートするトレイルキャンプを開催します！
今年のエントリーが決まった方限定で開催する3日間のキャンプは「コースを知る」「レースの攻略方を知る」「トレーニングを知る」をテーマに
石川さんと大瀬さんが110kmと100mileの2グループを交互にナビゲート。夜は講習会と懇親会も実施する充実した3日間です！https://moshicom.com/30200/