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【Adventure Divas】FUN FUN トレイルラン「奥多摩再発見! 棒ノ折山&岩茸石山」(東京・青梅)

FUN FUNトレイルラン「奥多摩再発見!」の第一弾目のコースは棒ノ折山、岩茸石山と惣岳山を繋ぐ長~い稜線ルートです。
棒ノ折山は東京都と埼玉県の境にあり、埼玉側の名栗湖から登ってくる登山者が多いですが、渋いルートを選びたがる(笑)ファンファンでは清東橋から急な登山道で棒ノ折山に最短距離でエイッガツっと登っちゃいます!
棒ノ折山から岩茸石山山頂までのセクションは「またかー!」と数え切れなくなるほど細かいアップダウンが続きます。心が折れないようにアップダウン、アップダウン、アップダウン、みんなで頑張りましょう~!
岩茸石山から惣岳山まではほとんど下りと思っていたら気を抜かないように!山頂手前でいきなり短いけれどアルプス的なガツガツ岩場を両手両足を使ってよじ登っていかなければ。惣岳山山頂からは「沢井グラインド コースA」の後半ルートで沢井マウンテンカフェへ。頑張った自分へのご褒美として焼き野菜カレーとビールが最高かも♪

■集合:2021年5月22日(土) 9:00 JR青梅線 川井駅
川井駅から9:34発のバスで登山道まで移動します。(所要時間19分、270円)
■解散:16:00 沢井マウンテンカフェ「離れ」
・住所:東京都青梅市沢井3-499
JR青梅線・沢井駅から徒歩9分(700m)、JR青梅線・御嶽駅から徒歩9分(700m)
・アクセス
公共交通機関:都内からは以下の電車が便利です。
7:21新宿→7:47立川 JR中央線 中央特快 高尾行き
7:55立川→8:52川井 JR青梅線・青梅行き
車:集合場所と解散場所が違うので公共交通機関でのご参加をお勧めします。
車で来られる方は、 解散場所近辺に駐車場があります。
付近の駐車場:青梅市御岳交流センター 1回ご利用料金 500円(離れまで徒歩7分/650m)・寒山寺駐車場 無料(橋を渡ってから御岳方面へ遊歩道を歩く。徒歩15分/1.2km)
■コース:奥茶屋キャンプ場~棒ノ折山~黒山~岩茸石山~惣岳山~沢井
距離:約11km
累計標高:+750m、-920m
走行時間:6時間(途中の小休憩含む)
■レベル:★★★(3)
■ナビゲーター/講師:樺澤秀近(かばっち)
トレイル、アスファルト、岩場、砂、雪、氷。どこでも走り抜けるマルチな「アドベンチャーランナー」。砂漠レースにはまり、サハラマラソン(Marathon Des Sables(モロッコ)に続き、有名な「4 Desertsシリーズ」を完全完走。(4 Desertsは、アタカマ・クロッシング(チリ)、ゴビ・マーチ(中国)、サハラ(ナミビア)、そしてラスト・デザートと呼ばれている南極)。暑い場所が得意かと思いきや、今度は極寒レースでカナダ・ユーコンで行われるYukon Arctic Ultraや6633 Arctic Ultra(566km、8日間)にも出場。その他、富士登山駅伝や様々な国内アドベンチャーレースとトレイルラン大会などにも参戦。ロードランの練習も日々続け、マラソン3時間切りのロードランナーでもある。走る理由は、タイムだけではなく、「走りながら景色がドンドン流れていく感覚が好き。色々な場所で走って、色々な景色を見て、感じて、そしてそこを駆け抜けたいから」。ファンファンのナヴィゲーターとして、奥多摩の山を駆け抜ける爽快感と楽しさを伝えてくれます! 
HP:冒険野郎の館 www.adventure-runner.com
■持ち物:トレイルランシューズ★、トレイルラン バックパック★(8-12L程度)、レインウェア★(防水透湿性)、防寒具(フリース/化繊ジャケットなど)★、ヘッドランプ&予備電池★、スマートフォン/携帯電話★、健康保険証★( 万一の緊急時に備えて)、その他(トイレットペーパー、ゴミ袋用の小さいビニール袋)★、昼食(山で簡単に食べれるようなパンやおにぎりなど調理しなくても良いもの)★(※1)、行動食 (ナッツ、ようかん、シリアルバーなど立ち止まったとき食べれるもの)★、 飲料(水・電解質が入っているスポーツドリンクなど)(1.5L以上)★、トレイルラングローブ(手袋・軍手など)、救急セット(絆創膏、テーピング、常備薬など)、地図(山と高原地図「奥多摩」)&コンパス、着替え
★=必須 ※1 駅に自動販売機はありますが、近くにコンビニはありません。食料は事前にご用意ください。
■その他
•トレイルラン中にご不要の荷物はスタッフ車に預けられます。預け荷物は解散場所まで運んでお返しします。
•集合場所に到着してから着替える方は、バスの出発まであまり時間がないので一本早めの電車での到着をお勧めします。(着替え場所は駅横の公衆トイレとなります)。
•解散場所と沢井マウンテンカフェにシャワー室があります(1回500円)
■参加費:7,000円(税込)
含まれるもの:ナビゲーター第、保険料
含まれないもの:バス代
■申込み締め切り:5月19日(水)

■詳細・申込みはアドベンチャーディバズのHPをご覧ください。

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