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2023 「Run boys! Run girls! Trail Running Club」 新規メンバー募集(無料体験会もあり)

東京都千代田区東神田のトレイルランニング・ランニング専門店「Run boys! Run girls!」を拠点としたトレイルランニングクラブ、Run boys! Run girls! Trail Running Club(通称ランボーズ)が、2023年度第9期の新規メンバーの募集を開始します。

Run boys! Run girls! Trail Running Club は「より強くなりたい」と願うトレイルランナーのためのクラブです。現状の立ち位置は同じでなくてもいい、経験の浅いランナーも、100マイルレースの完走を狙うランナーも、経験を積んでより好タイムを狙うランナーも、優勝経験のあるランナーでさえも、さらに強くなりたいという思いがあれば、参加可能です。

 

 

■会期:2023年1月〜12月
■拠点:Run boys! Run girls!(東京都千代田区)
■応募資格
・クラブに対して帰属意識を持ち、1年間継続的に練習に参加する意思のある方
・実力向上にむけてハードなトレーニングを積む意欲がある方
・トレイルにおいて他者をリスペクトできる方
・自然のリスクを理解し、フィールドにおいて分別ある行動が取れる方
・レースボランティアやトレイル整備などのトレイル貢献活動に参加できる方
■講師:礒村真介 / 木幡帝珠 / 村田諒
■入会金:入会金5,000円 / 年会費5,000円(保険費用)
■月会費:5,000円(オンライン)/ 7,000円(SHS)/ 8,200円(ガチ・マイラー・ジュニア)
■定員:各チーム若干名
■選考:応募内容を元に選考。先着順ではありません。
■締切:2022年12月11日(日)22:00
■発表:選考結果は 2022年12月18日(日)までに連絡

■カテゴリ
1)ガチチーム
速さだけで無く『強さ』を鍛えレースでの上位を目指すチームランボーズのトップカテゴリ
・コーチ:木幡帝珠
・参加基準:フルマラソン3時間20分以内位。近年のフルマラソンの実績が無い場合はトレイルレースの実績を元に選考を行います

モクレン:毎週木曜日19:30-21:00
第1回目(オンラインブリーフィング)= 1/4(木)
ドニチレン予定:1/22(日)、2/12(日)、3/5(日)、4/9(日)、5/7(日)、6/4(日)
(※仮予定。木幡のレース出場で日程が変更になる可能性があります)

2)マイラーチーム
ウルトラトレイルをストロングフィニッシュすることを目標としたランボーズのメインチーム
・コーチ:礒村真介
・参加基準:目安としてフルマラソン3時間45分以内。この条件に満たなくても、トレイルでの力、経験があれば考慮します。ターゲットとするレースはウルトラトレイル全般なので、100マイル志向でないメンバーも参加歓迎。

モクレン:毎週木曜日20:00-21:30
第1回目(オンラインブリーフィング)= 1/4(木)
ドニチレンA予定:1/14(土)、2/4(土)、3/19(日)、4/8(土)
ドニチレンB予定:1/14(土)、2/12(日)、3/18(土)、4/16(日)
※毎月ドニチレンA/Bのいずれかを選択可能
※5月以降は後日決定
※1~2月は変更となる可能性があるため、仮日程

3)ジュニアチーム
初心者レベルを抜け出して、次のレベルにステップアップしたいランナーのためのチーム
・コーチ:礒村真介
・参加基準:これといった基準は設けませんが、フルマラソンやトレイルレースの実績を元に簡単な選考を行います

カトレ:毎週火曜日19:30-21:00
第1回目(オンラインブリーフィング)= 1/4(木)
ドニチレン予定:
1/21(土)、2/5(日)、3/18(土)、4/16(日)
※5月以降は後日決定
※1~2月は変更となる可能性があるため、仮日程

4)オンラインチーム
トレイル、ロードを問わず、持ちタイムに関わらず、基本的な走力を上げたい方のためのチーム
・コーチ:村田諒
・参加基準:自ら走るモチベーションを生み出せる。一人でも練習し、課題を提出することができる人(居住地域は問いません)

第1回目(オンラインブリーフィング)= 1/4(木)

5)Shonan葉山サテライトチーム
逗子、葉山エリアをベースに、地域に根ざしながらトレイルランニングの実力をアップしたいランナーのためのチーム
・コーチ:礒村真介
・参加基準:ハセツネサブ14、フルマラソン サブ3.5~サブ4程度の走力のある方。あるいはその走力をベースとしたトレーニングに食らいつく気概のある方。マラソンやトレイルのレースタイムをベースに選考を行います

スイトレ:毎週水曜日19:30-21:00
第1回目(オンラインブリーフィング)= 1/4(木)
ドニチレン予定:1/21(土)、2/19(日)、3/21(祝)、4/9(日)
※1月はジュニアチーム合同。また1~3月は変更となる可能性があるため、仮日程
※5月以降は後日決定

■ヘイジツレン集合場所
・ガチ / マイラー / ジュニア チーム
集合場所:Run boys! Run girls!
(状況に応じて練習場所での集合解散になる場合もあります)主な練習場所は、皇居、神保町近辺の坂・階段、隅田川など。
・Shonan 葉山サテライトチーム
集合場所:逗子エイドキッチン
(状況に応じて練習場所での集合解散になる場合もあります)
※ドニチレンは各チーム練習ごとに集合場所が変わります。

■無料体験会開催
テキストではチームの雰囲気がわからない!という方向けに以下の日程で練習の体験会を行います。
▶︎12/6(火)19:30 ジュニアチーム
@Run boys! Run girls!
▶︎12/7(水)19:30 湘南葉山サテライト
@逗子エイドキッチン
▶︎12/8(木)19:30 ガチチーム
@Run boys! Run girls!
▶︎12/8(木)20:00 マイラーチーム
@Run boys! Run girls!

ランボーズ2023 無料体験会申込フォーム
https://forms.gle/HEt62bUyR49uNyss5

RBRGTRC 2023 新規メンバー 申込フォーム
https://forms.gle/kxz7bSxQqey9w3wc7

 

 

■詳細はRun boys! Run girls!のBlogをご覧ください。

■Run boys! Run girls!
東京都千代田区東神田1-2-11アガタ竹澤ビル404
TEL:03-5825-4534

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