■日時／2014年11月30日(日)
■場所／上田市自然運動公園、東山遊歩道（トレッキングコース）
■種目
①マウンテンファンレース＆体験
山岳ランニングの日本チャンピオン、松本大選手と里山を楽しく走ろう！
山岳ラン、トレイルランニング、初めての方でも大丈夫！！大歓迎！
②マウンテンバイクツーリング＆講習
マウンテンバイクインストラクターがバイクの乗り方、楽しみ方をお教えします！
インストラクター：飛松巌（信州上田アウトドアビジターセンター）
■同時開催
①ヒーローディスクフェスティバル
アメリカで大人気のディスクゴルフやワンちゃんと楽しめるスポーツ、ディスクドッグ、ディスクドッジを体験できます♪
②山遊び体験
山は最高の遊び場。指導：やまぼうし自然学校
③バーベキューランチ＆アウトドアフードコート
ランチはアメリカンスタイルBBQをどうぞ！！
■参加費／大人￥２５００（上田市民￥２０００）　中高生￥１０００　子ども（３歳～小学生）￥５００
■参加資格／健康な男女
■スケジュール
８：００～　　　　 　受付
８：４５～　　　　 　オープニング
９：００～１０：００　マウンテンラン講習
１０：３０～１２：３０　マウンテンファンレース（松本大選手と走ろう）
１１：００～１２：００　マウンテンバイク講習＆ツーリング１回目
１３：３０～１５：００　マウンテンバイク講習＆ツーリング２回目
１３：３０～１５：００　マウンテンバイクミニタイムトライアル
１１：００～　　　　　　ディスクゴルフ体験
１２：００～　　　　　　ディスクドッグデモ
１３：００～　　　　　　ディスクゴルフ体験
１４：００～　　　　　　ディスクドッグデモ
※随時開催：山遊び体験

■主催／うえだミックスポーツクラブ
■共済／信州上田アウトドアビジターセンター 　うえだナチュラリストクラブ
■後援予定／上田市　上田市教育委員会　上田市体育協会　信濃毎日新聞社
■特別協力／ JSA（ジャパン・スカイランニング・アソシエーション）　スポーツサイクルベレーニョ
■特別協力・協賛／（株）ヒーロー　ヒーローディスク　（株）インターテック
■協力／ 東郷堂
■企画運営／ MTSデザイニング

■詳細はこちらをご覧ください。

■問合せ・お申込先／うえだミックスポーツクラブ
TEL：０２６８－７１－５３９２　　FAX：０２６８－７１－５３０２