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suunto トレイルランニング

【さかいやスポーツ】奥宮俊祐 × GARMIN ランニングフォーム改善セミナー

多くのランナーに愛されているハイスペックGPSウォッチ「GARMIN」。奥宮俊祐氏のレクチャーのもと、GARMINの最新GPSウォッチを使ったランニングフォームの改善セミナーをさかいやスポーツにて開催します。

ハセツネ30K前日でも間に合う! レースに役立つ、トレランでもロードでも共通するランニングフォームを体験してみましょう!

GARMINのGPSウォッチは心拍数だけでなく、上下動や接地時間、ピッチ(ランイングダイナミクス)を計測することができます。 本セミナーでは、この上下動と接地時間をなるべく少なくすることで、より効率的なランニングができるようレクチャーします。 その効果のビフォーアフターを、GARMIN GPSウォッチで計測して数値で変化を確認しましょう!

Garmin-rental

Garmin-rental当日はGARMIN(いいよねっと)の協力により、新商品の『ForeAthlete920XTJ』と『ForeAthlete620J』を実際に着用し体感できます。

トレイルランナーだけでなく、ロードランナーを含む全てのランナーに役に立つ内容となっております。この機会に正しいランニングフォームを身に着け、よりランニングを楽しんでいただきたいと思います。多くの方の参加をお待ちしております!

■開催日/2015年4月11日(土)12:30~
■集合・受付場所/さかいやスポーツ 2号館
■定員/20名
■内容
・理想的なフォームとは?
・ガーミンコネクトの紹介
・フォームを改善するためのドリルと動き作り、トレーニング方法
・ランニングフォーム改善セミナー前後の変化をガーミンを利用して数値で確認!
■タイムテーブル
12:30~ 受付開始
13:00~ 座学…GARMINの性能等について
13:45~ ランニング講習…屋外へ移動・ランニングフォームの改善講習
15:30~ 座学:質疑応答、GPSウォッチ機能の補足説明
16:00~ 終了
■注意事項
・簡単にランニングできる服装に着替えられるようご用意の上集合ください。
・ランニング講習中の荷物はお預かりできます(貴重品のぞく)
・キャンセルの場合は必ず連絡して下さい。
■参加費/2,000円(当日受付にてお支払い下さい)
■申込みフォーム
PC・スマホ:https://ws.formzu.net/fgen/S91966357/
携帯用:https://ws.formzu.net/mfgen/S91966357/

■問い合わせ
Discover The FunTrails
Mail:info.roadtotrail@gmail.com
Tel:070-5080-0938

 

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