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suunto トレイルランニング

【FIELDS】菅平高原トレイルラン講習会(長谷川香奈子・松本大)

第1回講習会

■期日/5月10日(日) ※雨天決行(荒天中止)
■講師/長谷川香奈子
ショートの山岳レースが得意で、昨年の世界選手権バーティカル出場女性トップランナーでも、1,2を争う美人ランナー。
■レクチャー/トレイルランのトレーニング方法、装備、マナー、走り方の基本などを60分間講習。
■試走コース/約8km 四阿山エリア
※コースは都合により変更になる場合があります。
■対象/トレラン初級者(ビギナー大歓迎!)
本レースにお申込みの方、これからお申込み予定の方。
■参加費/3000円(指導、試走、保険の各費用含む)<要申込>
■定員/25名
■スケジュール
9:00~ 受付<菅平リゾートセンター前>
9:30~ レクチャー(座学)<菅平リゾートセンタールーム>
10:30~ コース試走・講習(途中ランチ休憩あり)
15:30 試走・講習終了、まとめ・質疑応答<菅平リゾートセンタールーム>
16:00 終了
■持ち物
トレイルランのできるウエア(着替えも)、シューズ、タオル、ランニング中の行動食、ドリンク類、レインウエア、保険証、筆記用具。
※ 飲食物はコース上に購入する場所はありません。各自あらかじめご用意下さい。
※ ザック、ハイドレーションなどお持ちでしたらご持参下さい。

 
第2回講習会

■期日/5月30日(土) ※雨天決行(荒天中止)
■講師/松本大
世界を主戦場にする日本を代表するスカイランナーであり、最も注目のプロ山岳ランナー、2013年スカイランニングのアジアシリーズチャンピオン。
■レクチャー/トレイルランのトレーニング方法、装備、マナー、走り方の基本などを60分間講習。
■試走コース/約15km
四阿山エリアを予定 (太郎山・ダボスの丘・四阿山・根子岳)
※コースは都合により変更になる場合があります。
■対象/トレラン中級者以上
本レースにお申込みの方、これからお申込み予定の方。
■参加費/3500円(指導、試走、保険の各費用含む)<要申込>
■定員/30名
■スケジュール
9:00~ 受付<菅平リゾートセンター前>
9:30~ レクチャー(座学)<菅平リゾートセンタールーム>
10:30~ コース試走・講習(途中ランチ休憩あり)
15:30 試走・講習終了、まとめ・質疑応答<菅平リゾートセンタールーム>
16:00 終了
■持ち物
トレイルランのできるウエア(着替えも)、シューズ、タオル、ランニング中の行動食、ドリンク類、レインウエア、保険証、筆記用具。
※ 飲食物はコース上に購入する場所はありません。各自あらかじめご用意下さい。
※ ザック、ハイドレーションなどお持ちでしたらご持参下さい。

■詳細・申し込みはフィールズのHPをご覧ください。

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