■福島和可菜の うえのむら de ラン♪Run♪アドベンチャージャーニー♪
トレイルラン初心者にも登りやすい金毘羅山を登り、山間にかかるスカイブリッジからの絶景と不二洞でクールダウン！ アフターランに温泉で疲れを癒やして、上野村名産のイノブタBBQでパワーチャージ！！ 上野村の魅力をギュッと詰め込んだトレイルジャーニーに出かけませんか！？

・開催日：2022年8月20日(土)
・受付開始 10:00～
・申込受付期間：2022/7/22(金)17:00～8/14(日)23:59
・会場：浜平温泉　しおじの湯
・開催場所：〒370-1617 群馬県多野郡上野村楢原3487-2
・参加費：8,000円（トレイルラン＋温泉＋BBQ ）
・対象：トレイルラン未経験～初中級者でフルマラソンを5時間以内で歩くことなく完走できる方
※トレイルラン初めての方でもご参加できますが、ソールが厚く、グリップ力があるシューズでご参加ください。
※トレイルランは一般的にロードより1.5倍程度の負荷がかかります。途中、グループより大幅に遅れた場合は自力で戻って頂くようご案内する可能性がございます。予めご了承ください。
・コーディネーター兼コーチ：福島 和可菜
函館市生まれ。元陸上自衛官。ONE TOKYOオフィシャルサポーター。
フルマラソンを2時間57分51秒(東京マラソン2017)で完走した記録を持つ。「東京マラソン2019」でも自身 3 度目のサブ3で完走をした。テレビではNHK BS1「ランスマ倶楽部」、BS-TBS「釣り 百景」に出演している。ラジオでは FM NACK5・ FM ヨコハマ・FM FUJI・FM いるかでもレギュラー番組を持つ。上野村アドベンチャースポーツアンバサダー、はこだて観光大使、函館けいりん宣伝大使、豊富町観光大使、御岳健康大使、裾野市S-SPOアンバサダー、シマノ アクティブアンバサダー、ミドリ 安全「塩熱飴シリーズ」アンバサダーも務める。もっと 速くなりたい!サブ 4、サブ 3 したい!というランナーの方々に向けたオンラインサロン「福島 和可菜・ 舞 の RUN&BEER 走って、飲んで、食べよう会 目指せサブ 4!サブ 3!」、オンラインマラソンチーム「With RUN」も 好評活動中！
・定員：20名
※先着申込順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
※最少催行人数10名、持ち物：トレイルランニング用シューズ（ソールが厚く、グリップ力があるタイプ）、リュック（トレイルランニング用が望ましい、容量10～15L程度のタイプ）。水分500ml以上、行動食（おにぎり、パン、エネルギージェルなど）※トレイルランの途中、軽食休憩をとります。防寒着（風を通さないもの）、レインウェア、バスタオル、着替えウェア、健康保険証、携帯電話
・タイムスケジュール
10:00～10:25　受付（＠浜平温泉　しおじの湯）
※RUN中に不要なお荷物はお預かりします。
※会場までのアクセスは各自ご手配ください。主催者側での送迎サービス等はありません。
10:30　イベント開始
・タイムスケジュール説明・イベント中の諸注意・ストレッチ
11:00　RUN開始
金毘羅山⇒スカイブリッジ⇒不二洞（鍾乳洞）
※トレイルランの途中、休憩をとりますので行動食・飲み物を各自必ず携帯してください。
14:00頃　RUN終了
※浜平温泉 しおじの湯にてご入浴をお楽しみください。
15:30頃　BBQ開始
※上野村の名物猪豚（いのぶた）をはじめ自然を生かした上野村ならではの食材をお楽しみください。
17:30頃　イベント終了・解散
※上記スケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況によって前後する場合がございますので、予めご理解ご了承のほど何卒よろしくお願い致します。
※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。
・宿泊についてのご案内
ご宿泊希望の方は、下記にお問い合わせください。
一般社団法人 上野村産業情報センター
〒370-1617 群馬県多野郡上野村大字楢原310-1
TEL0274-20-7070　FAX0274-59-2520

・主催：一般財団法人東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO
info@onetokyo.org、03-6635-5349

福島和可菜の うえのむら de ラン♪Run♪アドベンチャージャーニー♪ – トレイルラン初心者にも登りやすい金毘羅山を登り、山間にかかるスカイブリッジからの絶景と不二洞でクールダウン！
アフターランに温泉で疲れを癒やして、上野村名産のイノブタBBQでパワーチャージ！！
上野村の魅力をギュッと詰め込んだトレイルジャーニーに出かけませんか！？https://moshicom.com/73317/

■福島和可菜の うえのむら de ラン♪Run♪アドベンチャー“ロング”ジャーニー♪
秋以降にレースを控えるトレイルラン中上級者向け、上野村の山々を約4時間かけて駆け抜ける“ロング”ジャーニー！ がっつり走った後は、ゆっくり温泉で疲れを癒してください！ 上野村の大自然を大満喫できる“ロング”トレイルジャーニーに出かけませんか！？

・開催日：2022年8月21日(日)
・受付開始：10:00～
・申込受付期間2022/7/22(金)17:00～8/14(日)23:59
・会場：浜平温泉　しおじの湯
・開催場所：〒370-1617 群馬県多野郡上野村楢原3487-2
・参加費：5,000円（トレイルラン＋温泉 ）
・参加：トレイルラン未経験～初中級者でフルマラソンを5時間以内で歩くことなく完走できる方
※トレイルラン初めての方でもご参加できますが、ソールが厚く、グリップ力があるシューズでご参加ください。
※トレイルランは一般的にロードより1.5倍程度の負荷がかかります。途中、グループより大幅に遅れた場合は自力で戻って頂くようご案内する可能性がございます。予めご了承ください。
・コーディネーター兼コーチ：福島 和可菜
函館市生まれ。元陸上自衛官。ONE TOKYOオフィシャルサポーター。
フルマラソンを2時間57分51秒(東京マラソン2017)で完走した記録を持つ。「東京マラソン2019」でも自身 3 度目のサブ3で完走をした。テレビではNHK BS1「ランスマ倶楽部」、BS-TBS「釣り 百景」に出演している。ラジオでは FM NACK5・ FM ヨコハマ・FM FUJI・FM いるかでもレギュラー番組を持つ。上野村アドベンチャースポーツアンバサダー、はこだて観光大使、函館けいりん宣伝大使、豊富町観光大使、御岳健康大使、裾野市S-SPOアンバサダー、シマノ アクティブアンバサダー、ミドリ 安全「塩熱飴シリーズ」アンバサダーも務める。もっと 速くなりたい!サブ 4、サブ 3 したい!というランナーの方々に向けたオンラインサロン「福島 和可菜・ 舞 の RUN&BEER 走って、飲んで、食べよう会 目指せサブ 4!サブ 3!」、オンラインマラソンチーム「With RUN」も 好評活動中！
・定員：20名
※先着申込順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
※最少催行人数10名に達しない場合は中止させていただきます。
・持ち物：トレイルランニング用シューズ（ソールが厚く、グリップ力があるタイプ）、リュック（トレイルランニング用が望ましい、容量10～15L程度のタイプ）、水分500ml以上、行動食（おにぎり、パン、エネルギージェルなど）※トレイルランの途中、軽食休憩をとります。防寒着（風を通さないもの）、レインウェア、バスタオル、着替えウェア、健康保険証、携帯電話
・タイムスケジュール
10:00～10:25　受付（＠浜平温泉　しおじの湯）
※RUN中に不要なお荷物はお預かりします。
※会場までのアクセスは各自ご手配ください。
主催者側での送迎サービス等はございません。
10:30　イベント開始
・タイムスケジュール説明・イベント中の諸注意・ストレッチ
11:00　RUN開始
金毘羅山⇒スカイブリッジ⇒不二洞（鍾乳洞）
※トレイルランの途中、休憩をとりますので行動食・飲み物を各自必ず携帯してください。
14:00頃　RUN終了
※浜平温泉 しおじの湯にてご入浴をお楽しみください。
15:30頃　BBQ開始
※上野村の名物猪豚（いのぶた）をはじめ自然を生かした上野村ならではの食材をお楽しみください。
17:30頃　イベント終了・解散
※上記スケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況によって前後する場合がございますので、予めご理解ご了承のほど何卒よろしくお願い致します。
※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。

・宿泊についてのご案内
ご宿泊希望の方は、下記にお問い合わせください。
一般社団法人 上野村産業情報センター
〒370-1617 群馬県多野郡上野村大字楢原310-1
TEL0274-20-7070　FAX0274-59-2520

・主催：一般財団法人東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO
info@onetokyo.org、03-6635-5349

福島和可菜の うえのむら de ラン♪Run♪アドベンチャー“ロング”ジャーニー♪ – 秋以降にレースを控えるトレイルラン中上級者向け、上野村の山々を約4時間かけて駆け抜ける“ロング”ジャーニー！
がっつり走った後は、ゆっくり温泉で疲れを癒してください！
上野村の大自然を大満喫できる“ロング”トレイルジャーニーに出かけませんか！？https://moshicom.com/73318/