ケガの予防法などを、部位別にまとめた大人気シリーズ、「かなり役立つシリーズ」がPDFファイルをダウンロードして見ることができます。もちろん無料です。また、紙の小冊子はザムスト取り扱い店舗でも配布しています。

シリーズは全７種類
・腰の痛み対策ハンドブック
・ヒザの痛み対策ハンドブック
・肩・ヒジ・手首・指の痛み対策ハンドブック
・足首ネンザ アキレス腱の痛み 肉離れ 
・スポーツをするジュニアへのアドバイス集
・コンディショニング ハンドブック
・アイシング ハンドブック

■ZAMSTのHPよりダウンロードしてください。