スコット・ジュレク選手からトレイルランナー.JP 読者に、
ランニングのワンポイントアドバイスをしてもらいました。
PART１は平地編、PART2は登り・下り編です。
じっくりとご覧ください。

［PART1 平地編を見る → GO］

［PART2 登り・下り編を見る → GO］

インタビュー記事はこちら

■スコット・ジュレク（Scott Jurek） 2度目の来日! UTMF出場を示唆
■スコット・ジュレク（USA）interview　行動食はなんと「おにぎり」！

協力：RUNX　http://www.runx-sports.com

関連リンク
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■『BORN TO RUN 走るために生まれた』（巻末解説/鏑木毅）2/26発売
■日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）　http://www.hasetsune.com
■Hardrock Hundred Mile Endurance Run　http://hardrock100.com
■Comrades Marathon　http://www.comrades.com/
■ULTRA-TRAIL Mt. FUJI　http://www.ultratrailmf.com/

■SCOTT JUREK　http://www.scottjurek.com