北信ファーム Presents 吉住友里のトレランクリニック @長野県長野市

善光寺ラウンドトレイルのコースを実際に走りながらレクチャー＆みんなで実走形式の講習会を開催します。講習メインなので、初心者の方や大会には参加しない方も大歓迎。

・日時：2021年4月4日（日）9:00-12:00
・受付開始：8:30 ～
・会場：地附山公園
〒380-0802 長野県長野市上松3024-1
＊車の方は駐車場ありますが、公園利用者優先で離れた場所から停めてください。
・内容:山のルール、マナー、山の走り方、上り、下りのコツ、トレランを楽に走るコツ、その他、実践形式でのレクチャー、レースに向けてのアドバイスなど。
・スケジュール：9:00～12:00 講習会　12:00～北信ファームマルシェ＆質疑応答タイム
・参加費：4,000円（会場払い）
・定員：25人
・持ち物：マスク、トレランシューズ、トレランに適した服装、レインウェア（雨天時）、防寒具、水分、補給食、救急セットなど
・クリニック中、インソールとネイサンザックのレンタルお試し（サイズと数量限定なので、希望者は事前に連絡ください）
・参加者特典：参加賞として北信ファーム様からりんごジュース
（株）ニフコからsplcシューレースのプレゼント
株式会社ユナイテッドスポーツブランズジャパンからイベント参加者限定特別価格での商品購入（クーポン発行）
＊Nathan（ネイサン) ザック、ライトなど
＊KTTAPE テーピング
＊Mcdavid（マクダビッド）カーフサポーター、アームスリーブ、マスクなど
＊shockdoctor（ショックドクター）インソール
・コース(8-9km)
善光寺ラウンドトレイルレースのコースマップ
http://www.nature-scene.net/zenkoji/coursemap/
・大会ホームページ
http://www.nature-scene.net/zenkoji/