【連載】ランニングアドバイザーsahoの｢日本百名山トレイルランの旅 28 剣山｣

いやー。オリンピックの熱い日々が終わりましたね。
陸上はもちろんですが、他の種目もとっても惹き付けられる試合ばかりでしたね。毎日チャンネル変えるのが忙しかったです！（笑）。次はパラリンピック！まだまだ熱い戦いが続きますね。

前回は二十七座目ガトーショコラの浅間山をレポートしました。

二十八座目は徳島県の剣山です。
西日本で2番目に高い山！リフトもあり歩きやすく初心者の方でも安心な山です。登山ルートの中には神社やきれいな水も流れてるので観光がてら登れますね！

リフト乗り場の駐車場に車は置けます！リフト駅近くの神社階段より登山スタート。

リフトは1人乗りの椅子タイプ、ちょっと楽しそうでした！

道はかなり整備されていて危険箇所はほぼない山です。丸太の階段を登っていきます。

しばらくするとリフト駅の西島駅に到着！

ここからルートは分かれ、3ルートから選びます。私は空いてそうな剣道コースをチョイス！山頂からの帰りは遊歩道コースで帰ってきました。

この辺から少しずつ雲行きが怪しくなってきて、空は暗くなってきました。急げー。との事で足早に山頂に！大剣神社の岩がすごくかっこよかったです。

そこを抜けるともう山頂まではすぐ。見渡しの良い山頂！お天気だったら遠くまで色々見えそうでした。少し残念！

帰りは尾根沿いの階段を降ります。ここは絶景でした！！

そしてこの遊歩道コースがとっても走りやすかった〜。距離は長いのですが、巻道なので緩やかでずーっと走れました！トレランする方はここの道がおすすめです。

剣山はコースがとても分かりやすく、行きと帰りで違う道とかアレンジが可能なので色々と楽しめる山だと思います！

ぜひ四国に行った際には寄ってみてくださいね！

■剣山（徳島県）

・標高：1955m
・難易度：★★☆☆☆
・時間：1時間16分
・距離：7.0km（D +585m）
・登山日：2021/5/2
・天気：くもり

見ノ越〜西島駅〜大剣神社〜山頂〜二度見展望場〜遊歩道コース〜西島駅〜見ノ越

次回は二十九座目。剣山とセットで登りました。西日本最高峰！石鎚山をレポートします。

saho
福島県出身。小学生の頃から陸上競技を始める。高校卒業後実業団チーム、佐倉アスリートクラブ（ユニバーサルエンターテイメント）へ。現役時代は中距離選手として活躍。
800m：インターハイ、日本Jr.選手権優勝、日本選手権 5位
1500m：国民体育大会 3位
引退後、ランニングアドバイザー、パーソナルトレーナーの道へ進む。
趣味はランニング、トライアスロン、ロードバイク、トレイルラン、登山。