［速報］TJAR2022
日本海から３つのアルプスを越え太平洋を目指すTJAR（415km）を初速報！　台風接近で中止となったTJAR2020の続きを見るかのように、序盤の北アルプスからレースをリードして最速記録で優勝した土井陵選手のインタビューも掲載させていただきました。

［巻頭］100km超の世界
海外には先のTJARのような100マイル超レースが数多く存在します。そうした超長距離に挑む飯野航さんが参戦した「Crossing Switzerland Ultra Trail」をご本人にレポートしてもらいました。同レースに参戦した長田豪史さんも寄稿してくれています。

［特集］コース攻略法①
ようやくコロナ禍以前のレース開催に戻りつつある今、９〜12月に開催される国内人気レースを対象に、過去の完走者やコース熟知者に「コース攻略法」を聞かせていただきました。まだ間に合う事前対策やヒント、そして楽しみ方が凝縮された大特集です！

［特集］最新シューズカタログ
コース攻略と並行して行いたいのが、実際にレースで使うギアチェック。自分に合う１足はどれか、このレースに合う最適なモデルはどれか、という問いへの答えを誌面上で見つけられる内容となっています。別に、ヘッドランプと補給食のカタログも収録！

［特集］ハセツネ座談会
今回30周年記念大会を迎えるハセツネは、これまで多くのドラマを生みながら、多くの人を苦しめてきた難コースとしても有名です。攻略しがいのある71.5kmを３人独自の目線で「どう攻めるか？」を語り合ってもらいました。もちろん「２周」へのヒントも！

［特集］コース攻略法②
今回の特集では、全国の全14レースのコース攻略法を掲載（主に50km以上のロングクラス）。見やすさ重視のデザインで、大きく掲載されたコース高低図を見ながら本文を読み進めていき、コースの特徴や攻略すべきポイントを学んでいくことができます。

［特集］小川壮太塾2022
今号の表紙にもなっている小川壮太選手に、険しい山岳（累積標高が大きい）レース攻略に向けてのトレーニングメニューを伝授していただきました。トレイルランレースでは必須となる「股関節と膝関節の可動域を広げる」ためのメソッド満載です！

［レポート］新100マイル①
今年６月23〜26日に新潟県で初めて開催されたDEEP JAPAN ULTRA 100。171kmで累積標高8831m。それに対して制限時間はなんと60時間！　日本では数少ないこの「難攻不落100マイルレース」を20ページにわたって総力＆ディープレポートしました。

［レポート］新100マイル②
信じられないかもしれませんが、これはレース中の写真です。DEEP JAPAN ULTRA 100の終盤に通る、超冷たい水路！　ディープではなく「クレイジージャパン」だと参加者から言われたレースの全貌をご確認いただき、ぜひ来年のチャレンジャーに！

RUN+TRAIL-ランプラストレイル-Vol.56

・価格：1,500円
・ASIN：B0BBDMGBMX
・出版社：三栄書房
・発売日：2022/8/31
・雑誌：112ページ
・寸法：0.85×23.2×29.7cm