【連載】ランニングアドバイザーsahoの｢日本百名山トレイルランの旅 31 鳳凰山｣

こんにちは！ここ最近はすごく暖かく良い気候でロードバイクばかり乗っていました。気付いたら山の紅葉はもうほぼ終わりなのですね……。なんてこった。
山の季節は早いものでもう雪山シーズン。真っ白な世界が始まりますね！

前回は三十座目、鹿児島県　宮之浦岳をレポートしました。

三十一座目は山梨県　鳳凰山です。
南アルプス、地蔵ヶ岳・観音ヶ岳・薬師ヶ岳の3山の総称として鳳凰山、または鳳凰三山とも呼ばれています。あたりが一望でき、とても開放感のある山です！

ドンドコ沢ルート、青木鉱泉からスタート。ドンドコ！名前が可愛いですよね！（笑）

しばらくはゆるやかな道が続きます。その後はジグザグ上に登っていく、結構傾斜きつめな道が。ここは上は見ずひたすら進む。

結構印が分かりにくく、ややロストしました。引き返して元のルートへ。階段を登り川に出ます。

看板はしっかりあります！　南精進ヶ滝を見に行きます。かなり木の存在感がすごく1段1段結構パワーを使います。

せっかく登ったのに結構下る……。悲しいけど、この辺はすごく綺麗でした！

そしてやっと南精進ヶ滝。さすが！迫力のある滝でした。麓で少し休憩。

傾斜がキツくほぼ走れずでしたが、この辺でやっと走れるくらいの道が。走れるとウキウキしますね。

このちょっと不気味な看板に励まされ、山頂を目指します。

丸太の階段を抜けると、やっと景色が広がりました。

そして鳳凰小屋に到着。結構色々売ってました！水の補給も可能です。

ここから待ってたのが砂丘のような柔らかすぎる坂道。ザレた急登。まさに1歩進んで半歩下がる状態。ずるずる進まず苦戦しました。しかも結構な傾斜で下を見ると怖い……。

必死にもがいてザレ場を抜ければ地蔵ヶ岳に到着！お地蔵さんがたくさん。右手にはオベリスクが見えます。

ここからはもう絶景。頑張ったご褒美が待ってました！！とにかく綺麗。

かなり強風ですが、軽く走り抜けながら山頂に到着！

帰りに薬師岳を経て下山しました。結構個人的にこの日はBAD DAYで序盤から何故か調子が悪く、かなりキツかったです。ですが上の景色は本当に最高でした！

通常登山の人たちは1泊する山なので、時間には余裕を持って出掛けてくださいね☆

■鳳凰山（山梨県）

・標高：2840m
・難易度：★★★★☆
・距離：16.5km（D+1845m）
・時間：5時間15分
・登山日：2021/5/29
・天気：晴天

青木鉱泉〜南精進ノ滝〜五色ノ滝〜鳳凰小屋〜地蔵ケ岳〜観音岳〜薬師岳〜御座石〜青木鉱泉

次回は三十二座目。福島県　磐梯山をレポートします。

saho
福島県出身。小学生の頃から陸上競技を始める。高校卒業後実業団チーム、佐倉アスリートクラブ（ユニバーサルエンターテイメント）へ。現役時代は中距離選手として活躍。
800m：インターハイ、日本Jr.選手権優勝、日本選手権 5位
1500m：国民体育大会 3位
引退後、ランニングアドバイザー、パーソナルトレーナーの道へ進む。
趣味はランニング、トライアスロン、ロードバイク、トレイルラン、登山。