スポーツ・フォー・エブリワンを推進する笹川スポーツ財団では、1992年から隔年で「スポーツライフに関する調査（スポーツライフ・データ）」を実施。全国の18歳以上を調査対象に、頻度・時間・運動強度からみた SSF独自の指標である「運動・スポーツ実施レベル」をはじめ、スポーツ観戦率やスポーツボランティア実施率、好きなスポーツ選手の推移など、国内のスポーツライフの現状を明らかにしてきました。

2022年の調査では、20歳以上のジョギング・ランニング実施率（年1回以上）は2018年・9.3％から2020年・10.2％にかけて増加したものの、2022年は8.5％へ減少しました。推計実施人口は2020年の1,055万人から877万人という結果となりました。

 

 

＜主な調査結果＞

■2022年のジョギング・ランニング実施率（年1回以上）8.5％、推計実施人口877万人

2022年の年1回以上のジョギング・ランニング実施率は8.5％であり、2020年の10.2％から1.7ポイント減少した。性別にみると男性の実施率は12.3％、女性は4.6％でありいずれも2020年から減少している。実施率の推移を過去20年間で振り返ってみると、2002年（4.8％）から2012年（9.7％）にかけては右肩上がりで増加し、その後は多少の変動はあるものの総じて横ばいである。

2022年の実施推計人口は、過去最高を記録した2020年の1,055万人から178万人減少し877万人であった。性別にみると男性は612万人、女性は245万人であり年1回以上ジョギング・ランニングを実施する人は男性に多い。この傾向は調査を開始した1998年から同様であり、2002年から2012年にかけて広がった実施率の男女差は開いたままである。

 

【図表1】ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）と推計実施人口（万人）の年次推移（全体・性別、20歳以上）

 

■【性別・年代別】 ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）

・男性：40歳代の17.7％が最も高い
・女性：30歳代の実施率が4.2%と過去最低を記録

年1回以上のジョギング・ランニング実施率を性・年代別にみると、2022年の男性では40歳代の17.7％が最も高く、30歳代15.2％、20歳代14.0％と続く（図表2）。50歳代以下の実施率は調査年度によって大きな変動はあるものの、2020年までは総じて増加の傾向を示し2020年から2022年にかけて減少した。一方、60歳代と70歳以上の2022年の実施率は2020年より増えている。

女性の2022年実施率は20歳代の10.5％が最も高く、40歳代7.1％、50歳代4.6％と続く（図表3）。女性は20歳代の実施率が他の年代に比べ高い傾向が続いているが、2020年の15.8％から5.3ポイント減少し、他の年代よりも減少幅が大きかった。また、30歳代の実施率が4.2%と過去最低を記録した。

【図表2】ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）男性：年代別（20歳以上）

 

【図表3】ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）女性：年代別（20歳以上）

 

■週1回以上の実施率は2012年以降は多少の増減はあるものの、横ばいで推移

全体の週1回以上の実施率をみると、2022年は5.4％と2020年から0.2ポイント減少した（図表4）。2012年以降は多少の増減はあるものの、横ばいで推移している。男性は8.0％と前回から0.7ポイント減、女性は前回の2.6％から2.7％へと横ばいで推移している。

全体の実施率の過去20年間を振り返ると、年1回以上と同様に2002年から2012年にかけては右肩上がりの増加傾向、その後2022年までは横ばいで推移している。年1回以上では2020年から2022年にかけて実施率は減少したが、週1回以上の実施率にほとんど変化はみられなかった。

【図表4】週1回以上の「ジョギング・ランニング」実施率の推移（1998～2022年）：全体・性別（20歳以上）

 

■「スポーツライフ・データ2022」調査概要
・調査内容：運動・スポーツ実施状況、運動･スポーツ施設、スポーツクラブ・同好会・チーム、スポーツ観戦、スポーツボランティア、日常生活における身体活動、生活習慣･健康 他
・調査対象：全国の市区町村に居住する満18歳以上の男女3,000人（男性: 1,503人、女性1,497人）
・調査方法：訪問留置法による質問紙調査
・地点数：300地点（大都市90地点、人口10万人以上の市122地点、人口10万人未満の市64地点、町村24地点）
・調査時期：2022年6月10日～7月10日

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