2015年3月から1年間のプログラムで開催しているチームSOTA。選手としての実力はもちろんのこと、的確な指導力に定評があり、多くのランナー・トレイルランナーに支持されています。2016年は3月から8月の6か月間、9月から2017年2月の6か月間の2期に分けて開催します。
●目的
マラソン、トレランに関わらず、根本的な走力を向上するためのトレーニンプログラム。
●対象者
・初級者:フルマラソンの自己ベストが4時間以上の方。マラソン未経験者は日頃ランニングをする習慣のある方。※サブ4の方は対象外となります。
・中級者:フルマラソンの自己ベストが4時間以内で、サブ3を目指している方。トレイルレースで上位50%以内での完走を目指す方。※サブ3の方は対象外となります。
●講師/小川壮太
●メンバー条件/各カテゴリー条件を満たす方
※それぞれ簡単な書類選考があります。壮太選手が選考します。
※2月25日(木)選考結果をお申込み頂いたメールアドレスに送ります。
・またチーム練習会、連絡事項等はメンバー専用Facebookを通じ交流を行います。チームメンバーになられた方には登録をお願いします。
●活動内容/チーム登録後、チーム員として第一期が3月より8月までの6ヶ月間、第二期が9月から来年2月までの6ヶ月間。一期二期共、毎月2回計12回の練習会(1回が鎌倉、1回が鎌倉以外)に参加し、走力アップを図ります。
●募集人数/初級者:30名、中級者:30名 ※一期、二期共
●参加費用/入会金 3,000円(税込) ※一期、二期共
●1回の参加費/4,000円(税込) /各期一括入金 40,000円(税込)
●募集期間
一期2016年2月8日(月)~21日(日)
二期2016年6月1日(水)~19日(日)
●開催日
一期
3/5(土)鎌倉、3/21(日)青梅高水、4/9(土)鎌倉、4/17(日)裏高尾
5/14(土)鎌倉、5/22(日)山梨、6/11(土)鎌倉、6/19(日)近日発表
7/9(土)鎌倉、7/16(土)近日発表、8/13(土)鎌倉、8/21(日)近日発表
※都合により日程の変更が発生することがあります。ご了承ください。
二期 未定
■詳細・申し込みはパワースポーツのHPをご覧ください。
■問合わせ/OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
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