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【BOOK】「最高のランニングのための科学: ケガしない走り方、歩き方」

ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物!! 図版多数。

最高のランニングのための科学: ケガしない走り方、歩き方
・単行本:¥2,420
・Kindle版(電子書籍):¥2,420
・マーク・ククゼラ(著)、近藤 隆文(翻訳)
・単行本:472ページ
・ISBN-10:4152099844
・ISBN-13:978-4152099846
・寸法:13.1 x 3 x 18.8 cm
・出版社:早川書房 (2020/11/19)
・発売日:2020/11/19

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