これからトレイルランニングをはじめたい、はじめたばかりの人に向けた講習会。サロモンアンバサダーの菅谷選手が優しくレクチャーします。

・山の楽な登り方、下り方
・その日から使えるトレランテクニック
・道具の違いや選び方
・コンビニでも買える補給食のご紹介
・山やロードでのトレーニング方法
・ほかの人ともトレランしたい

上記どれか１つでもご興味あれば是非ご参加ください。

・開催日：2022/12/18(日)
・時間(受付/終了)：09:00受付　09:30開始ー12:30終了
・会場：箕面駅　改札口　〒562-0001 大阪府箕面市箕面１丁目１
・距離・コース：約10km・箕面周辺
・レベル：10分/Km
・参加費：2,000円（保険料込）
・定員：15名
・持ち物：シューズ、ザック、行動食、水分１リットル以上、天気や気温に合わせた服装、ファーストエイドキット

【注意事項】
※イベントの内容、スケジュール等の詳細は申込時にお問い合わせください。
※天候によりイベントを中断・中止する場合があります。
※貴重品の預かりはできません。

【感染リスクを下げるため、イベント参加にあたり下記の事項のご協力ください。】
◆以下の事項に該当する方は参加の見合わせをお願いします。
・体調不良（発熱、倦怠感など）
・身近に感染を疑われる方がいる
・ご家族の同意が得られない場合
・過去14日以内に入国制限や入国後の観察期間を必要とされている国への渡航がある
◆イベント中
・室内や集合時、講師との会話など接近時はマスク（バフ等）を着用してください
・イベント中は間隔の確保にご協力ください

【大阪】トレイルランニング初心者・入門編 – これからトレイルランニングをはじめたい、はじめたばかりの人に向けた講習会。サロモンアンバサダーの菅谷選手が優しくレクチャーします。https://moshicom.com/78119/