【JSA】スカイランニング体験＆強化キャンプ in 白馬（長野県）

2023年5月20-21日、山岳をファスト＆ライトに駆け登るスカイランニングの楽しさを共有するトレーニングキャンプを長野県白馬村で開催します。ユース日本代表や強化指定選手も参加する強化合宿に一般の方も参加できる機会となります。１日目は白馬五竜ナイトバーティカルへの参戦。２日目は八方尾根での快速登山を予定しています。

■目的
・スカイランニング固有の特徴である「急傾斜」の駆け登りに慣れよう
・標高差約1000mを登り続ける＆下り続けるための基礎体力をつけよう
・地域を超えて、世代を超えて、空を目指す仲間同士の親睦を深めよう

■対象者
・JSA登録会員
・スカイランニングに興味がある登山経験が十分にある一般の方

■参加者の必須条件
①救助費用も含む山岳保険に加入していること
②中学生以上であること
③向上心＆基礎体力があること

■スケジュール
1日目（5月20日）
①バーティカル練習
10:00　　集合・ブリーフィング（白馬五竜）
10:30～　バーティカル試登会　※途中、強化指定選手による登り方講習を含む
（休憩・レクリエーション）
13:00～　ランチ休憩
14:00～　スカイランニング用具紹介（JSAパートナー）
15:00～　チームビルディング（ストロータワーチャレンジ）
②白馬五竜ナイトバーティカル参加
16:00～　キッズレース盛り上げ
18:00～　バーティカル参戦
※夕食は弁当類を予定

大会が定める必携装備
・防寒ジャケット（１枚）／雨天時は防水ジャケット（1枚）
・水分（必携装備300ml）
・ヘッドランプ（必ず装着し点灯）
・携帯電話（スマートフォン）を充電満タン

2日目（5月21日）
③スカイ練習
（プランＡ：好天時：八方尾根（八方池）往復）
09:00　　集合・ブリーフィング（予定：白馬ジャンプ競技場付近）
09:30　　スカイ・スタート
※同等の実力者3～5人で1組。集団行動厳守。
※2時間30分で登れるところまで登る。
※基本は八方池を折り返し地点とする（唐松岳方面は登山熟達者チームのみ可）
12:00　　折り返し制限時刻
13:30　　下山・解散

（プランＢ：悪天時：小遠見山方面往復）
09:00　　集合・ブリーフィング（白馬五竜スキー場）
09:30　　スカイ・スタート
※同等の実力者3～5人で1組。集団行動厳守。
※1時間30分で登れるところまで登る。
※基本は地蔵の頭を折り返し地点とする（小遠見山方面は状況次第）
11:00　　折り返し制限時刻
12:00　　下山・天国と地獄のリレー・解散

■必携装備：雪上にも耐えうるシューズ＆ソックス・防寒着・レインジャケット（上下）・グローブ（防寒用手袋）・ヘッドウェア（防寒＋転倒時に頭を保護できるように）・サーマルブランケット・マイクロクランポン（貸出あり／サイズに限りあり）・携帯電話・行動食（非常食も入れる）・飲み物（必要量）
■推奨装備：ポール・サングラス（晴天時）・ファストエイドキット
■安全対策
※中間地点・最高地点にチェックポイントを設ける
※最後尾のスイーパーを設ける