トレイルランニングシーズン真っ盛りですが皆様体の状態には気を使っていますか？　ランニングによる走力と高低差などに負荷のかかる心肺機能、そして体幹によるバランス感覚向上がケガのリスク軽減と安定感につながります。疲れてくると身体が安定せずにフラフラしてバランスを崩し、転んだり、膝や腰へ負担がかかり故障の原因になってしまいます。日々のトレーニングで安定した体幹を生みだすのは間違いないのですがレースのスケジュールも決まっているし、少しでもバランス感覚を向上してくれるモノは・・・

あるんです！

フランス発　ヨーロッパでは絶大な評価を得ているスポーツインソールメーカー「シダス社」のインソール。
今回日本人ランナー向けに開発された「RUN 3D sence」「RUN 3D protect」の2モデルが新登場。走りを安定させ、推進力に変化。そして足元を邪魔しないしなやかな仕上がりがエリートランナーにも高評価。
そのインソール実際のシューズに入れて体感いただき、さらにサロモンアスリートであり、シダスインソールのサポートアスリートでもある菅谷和己氏に体幹向上トレーニングなど、今後役立つ情報をたっぷりとお届けします！

トレイルランニングクリニック～足元から走りを変える～
■開催日／2019年7月5日（金）
■開催時間／20:30～22:00（予定）
■開催場所／ さかいやスポーツ シューズ館 
■参加費／1,000円（申し込みは外部サイトに移動します）
■定員／20名 （要予約。定員に達し次第締め切ります。）
■講演者／菅谷和己（サロモンアスリート、シダスサポートアスリート）、今村圭克（シダスジャパン）

■申し込みフォーム／https://forms.gle/xwdraFX44oKLevJc6

■詳細はさかいやスポーツのHPをご覧ください。
■問合わせ／さかいやスポーツ シューズ館　TEL 03-3262-0433