【POWERSPORTS】OSJ 鏑木毅のUTMF対策セミナー全5回シリーズ

■対象／2012年5月18日(金) – 20日(日)に開催されるウルトラトレイルマウントフジ(UTMF・STY)に参加される方。またはUTMBなどの100km以上のウルトラトレイルレースを目指す方。
■参加条件／50km級のトレイルランニングレースの完走実績のある方で
フルマラソン3時間台あるいは、日本山岳耐久レース15時間以内の方。
レベル分けセミナー内容によってはレベルを分け、どの走力の方でも効果の上がるトレーニングメニューで実施します。
ご留意していただきたい点気象条件や講師の都合により、日程やトレーニングメニューの変更があることを予めご了承ください。
■スケジュール (予定)
1月15日(日) 10:00 – 16:00 鎌倉
トレイルラン＆脚力強化トレ　まずは脚づくりから
2月4日(土) 10:00 – 16:00 鎌倉
スピード＆脚力強化　ランの効率アップ
2月18日(土) 16:00 – 22:00 鎌倉
ロングナイトランセミナー　夜間走行に慣れよう
3月24日(土) – 25日(日) 静岡側ルート
コース試走＆スタミナ強化合宿　in 静岡側ルート
4月21日(土) – 22日(日) 山梨側ルート
コース試走＆スタミナ強化合宿　in 山梨側ルート
■ご注意
セミナー日程は仮となっておりますので該当月のスケジュールを確認してください。募集開始は該当月スケジュールが確定してからになります。