チームSOTA結成！　目指せ自己ベスト

■目的
マラソン、トレランに関わらず、根本的な走力を向上するための年間通したトレーニンプログラムの提供。
■対象者
初級者：フルマラソンの自己ベストが4時間以上の方。マラソン未経験者は4時間以上と思われる方。トレイルランを楽しんでみたい方。
中級者：フルマラソンの自己ベストが4時間以内で、サブ3を目指している方。トレイルレースで上位50％以内での完走を目指す方。
■講師／小川壮太
■活動内容
チーム登録後、チーム員として3月より1年間、毎月2回の練習会（1回が鎌倉、1回が鎌倉以外）に参加し、走力アップを図る。
■募集人数／初級者：25名、中級者：25名
■参加費用／入会金 10,000円(税別) / 1回の参加費 4,000円(税別)
■募集期間／2015年2月2日(月)～27日(金) ※定員になり次第終了

■スケジュール
奇数回は鎌倉、偶数回は鎌倉以外で開催します。
鎌倉では初中級者とも前半は400mトラックでトレーニング。
7月以降の日程は後日HPにて公開いたします。
参加希望の方は開催日3日前までにクラブハウスへご連絡ください。参加者が20名に至らない場合は、ビジターに参加枠を広げます。

第1回　3月8日(日) 　9：00～13：00 初級者 / 14：00～18：00 中級者
※この日の夜、チーム結成会開催を予定。 鎌倉
第2回　3月29日(日) 　9：00～13：00 中級者 / 14：00～18：00 初級者 高尾山
第3回　4月19日(日) 　9：00～13：00 初級者 / 14：00～18：00 中級者 鎌倉
第4回　4月29日（水・祝）　9：00～13：00 中級者 / 14：00～18：00 初級者 甲州市
第5回　5月9日(土) 　9：00～13：00 初級者 / 14：00～18：00 中級者 鎌倉
第6回　5月24日(日) 　9：00～13：00 中級者 / 14：00～18：00 初級者 八ヶ岳
第7回　6月20日(土) 　9：00～13：00 初級者 / 14：00～18：00 中級者 鎌倉
第8回　6月28日(日) 　9：00～13：00 中級者 / 14：00～18：00 初級者 富士山

■申し込み方法
OSJ湘南クラブハウスへメール［info@outdoorsports.jp］にて、お名前、住所、メールアドレス、携帯番号、年齢、性別、マラソンのベストタイム（未参加の場合はハーフ、10kmの記録など）、参加カテゴリー（初心者又は中級者、コメント等をお送りください。
■申込み・問合わせ
OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL：0467-61-2235 / FAX：0467-61-2237 / Eメール：info@outdoorsports.jp

■詳細はパワースポーツのＨＰをご覧ください。