【Review】HOKA ONE ONE 「ARAHI 4（アラヒ 4）」

柔らかさを抑えて推進力をアップ
スタビリティー重視の厚底ロードシューズ

ＨＯＫＡＯＮＥＯＮＥ（ホカオネオネ）のロードランニングシューズの中でダイナミック・スタビリティーというカテゴリーに属する定番モデル「ＡＲＡＨＩ（アラヒ）」。初代「ＡＲＡＨＩ」はプロランニングコーチの金哲彦氏がウルトラマラソンを走るために自腹で購入したシューズであり、のちにＨＯＫＡＯＮＥＯＮＥとアドバイザリー契約を結ぶきっかけとなりました。その最新モデル「ＡＲＡＨＩ４」をご紹介します。

今回アップデートされたのはアッパーです。エンジニアードメッシュを採用した２レイヤーの構成は同様ですが、編み方を変え、通気性と柔軟性を向上しています。見た感じでは特に両サイドの通気性が良さそうです。補強はフォアフット部のサイドとハト目の周辺が強化された他、新たにミッドフット部両サイドの内側も補強が追加されています。アッパー全体のフォルムは前作と同じように見えますが、トウの先端部分は「ＡＲＡＨＩ４」の方が少し高くなっています。

（左）アップデートしたアッパーは通気性が向上。
（右）タンの先端は丸みを帯びた形状に変更。

ソールシステムは前作と同様でヒール２９ｍｍ、フォアフット２４ｍｍ、ドロップ５ｍｍ。テクノロジーはＨＯＫＡＯＮＥＯＮＥの全てのシューズに採用されているＭｉｄｓｏｌｅＶｏｌｕｍｅ、ＭｅｔａＲｏｃｋｅｒＧｅｏｍｅｔｒｙ、ＡｃｔｉｖｅＦｏｏｔｆｒａｍｅに加え、ダイナミック・スタビリティーモデルの特徴であるＪ−Ｆｒａｍｅ™を採用しています。アウトソールも前作と変更はありません。白色でミッドソールと同色なので写真では判別しにくいのですが、細かな凹凸がついている部分がアウトソールです。

（左）同色なので判別しにくいが、ざらざらした部分がアウトソール。
（右）オレンジの部分がしっかりしたフォーム材のＪ−Ｆｒａｍｅ™。

足入れした印象は、前作同様に自然なフィット感で優しく足を包み込んでくれます。トウボックスには余裕があり、多くの足を受け入れてくれそうです。シューレースをしっかりと締め込むと強化されたサイドサポートが生きてくるように感じました。前作からの大きな変化は感じられないので、「ＡＲＡＨＩ３」のユーザーは安心してニューモデルにチェンジできるでしょう。

（左）両サイドの内側に補強を追加。
（中）フレックスはかなり硬め。
（右）上が「ARAHI 4」下が「ARAHI 3」。

走行フィーリングもキープコンセプトです。ＨＯＫＡＯＮＥＯＮＥのラインナップの中で「ＡＲＡＨＩ４」とハイト、ドロップが同じシューズは「ＣＬＩＦＴＯＮ６（クリフトン６）」と「ＲＩＮＣＯＮ（リンコン）」です。この２つのシューズとの一番の違いは、Ｊ−Ｆｒａｍｅ™を搭載したことによるスタビリティーの高さです。Ｊ−Ｆｒａｍｅ™はヒールのアウトサイドからフォアフットのインサイドまで「Ｊ」の字のようにしっかりしたミッドソール素材を使用したテクノロジー（オレンジの部分）。
マシュマロのようなクッションと評される「ＣＬＩＦＴＯＮ６」や「ＲＩＮＣＯＮ」と比べると、柔らかさを少し抑えてしっかりしたフィーリングとなり、安定感とエネルギーリターンを得ることができます。具体的なフィーリングとしては荷重時の沈み込みが少ない分、船底型のソール形状（ＭｅｔａＲｏｃｋｅｒＧｅｏｍｅｔｒｙ）を利用しやすく、より大きな推進力につながります。

「ＡＲＡＨＩ４」はオーバープロネーション（過回内）のランナーもちろん、ニュートラルなランナーにも多くのメリットをもたらしてくれます。また、薄底シューズを履いている方も、違和感なく移行できるので、厚底デビューにもお勧めできるシューズです。

ARAHI 4（アラヒ 4）
・価格：￥16,000+税
・展開：Men’s：25.0–30.0cm・3色・273g/27cm ソールスペック：オフセット5mm/ヒール29mm/フォアフット24mm
Women’s：22.0–25.0cm・2色・228g/24cm ソールスペック：オフセット5mm/ヒール27mm/フォアフット22mm
・テクノロジー：Midsole Volume / Meta Rocker Geometry / Active Footframe / J-Frame™️️

■HOKA ONE ONE　https://www.hoka.com/jp/