第３回「山デビュートレイルラン」は埼玉県は奥武蔵です。
初めに標高200mほど登ってしまうと、あとはアップダウンもそれほどなく、緩やかな下り基調のトレイルを気持ち良く走ることが出来ます。途中のユガテは山の中に突然現れる不思議な集落で、ちょっと一休みするのにちょうど良いスポット。ユガテから竹林を抜けて沢を下り、北向地蔵でお参りしたら細かいアップダウンを気持ち良く走ります。
全体的に高低差は控えめで、急な上りがツライ、ガレた下りがコワイというトレイルラン初心者の方にも無理なく挑戦して頂けます。途中足元を気にせず気持ち良く走れる個所もあるので、ロード出身者も大満足。もうじき暑い季節が始まり山に逃げ込みたくなるこの時期、山に向かうきっかけになるイベントに挑戦してみませんか？

走り始める前に、装備や服装、飲食料などについて丁寧に講習、走り始めてからも傾斜（上りと下り）や路面の状態（土道、砂利道、石段、木段、濡れなど）に応じた足の置き方や走り方、疲れにくい走り方など、要所で繰り返し説明します。あくまで未経験者や初心者が対象なので、無理をしては走らず、まずはご自分に合ったペースを掴んでもらいます。ディバズの経験豊富な講師たちが、山の基礎知識やトレイルランの魅力を、みなさんにやさしく楽しくお伝えします！

■集合／2016年6月19日（日）　10：00　（受付 9：30～）
西武池袋線　東吾野駅前
※スタート地点と解散場所が違うので、公共交通機関のご利用をおすすめします。
■解散／15：30　西武池袋線　高麗駅前
■解散後のお風呂／日高市総合福祉センター「高麗の郷」
埼玉県日高市大字楡木（にれぎ）201　　Tel： 042-985-9988（代表）
入浴料600円　風呂HPはこちら
高麗駅から路線バスあり
■荷物預かり、他／スタッフ車による荷物預かりあり
■ギアのレンタル
サロモンのトレイルランシューズとトレイルランザックの無料貸出しあります。
（予約はお申込みの際にできます。先着順で受け付けていますがサイズ、在庫に限りがありますのでお早めに！）
■レベル／１（体力★1、技術★1）
■コース概要
東吾野駅～福徳寺～ユガテ～北向地蔵～小瀬名～物見峠～高指山～高麗駅（Goal）
距離：約10km、最大標高：380m（北向地蔵）
■講師、スタッフ／樺澤秀近、北村ポーリン　他
■参加費／5,000円 （講師代、保険料を含む）
※現地までの交通費、風呂代含まず
■定員／30名（先着順）
■持ち物
トレイルランシューズ、トレラン用バックパック
軽いランニングジャケットなどの防寒具
レインジャケット
行動食（菓子パン、おにぎり）、飲み物
携帯電話、健康保険証
■特別割引／イベント後、サロモンからの嬉しいクーポンをお渡しします！

■詳細・申し込みはアドベンチャーディバズのHPをご覧ください。