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suunto トレイルランニング

【Present】世界で最も売れている呼吸器トレーナー「Ultrabreathe®」を5名にプレゼント

「Ultrabreathe®(ウルトラブレス)」は、誰でも簡単かつ効果的に呼吸筋を鍛えることができる、吸気/呼気筋トレーナーです。息を吸うとき(吸気)とはく時(呼気)に負荷を与える事で呼吸に関わる筋力全体が鍛えられ「呼吸力」が向上します。「呼吸力」の向上により、運動能力の全体の向上や体幹の強化が可能です。

呼吸は肺自体が膨らんだり縮んだりしているのでなく、肺周辺の呼吸筋(息をはく呼息筋と息を吸う吸息筋)が胸を膨らませたり、縮めたりすることで肺に空気を出し入れしています。「呼吸改善トレーニング」とは肺そのものを鍛えるのではなく、呼吸筋トレーニングをすることを指します。

呼吸筋強化方法のトレンドは「呼気=息をはくこと」
従来の呼吸改善トレーニングは息を吸うための吸息筋(きゅうそくきん)だけを鍛える方法でしたが、近年は息をはくための呼息筋(こそくきん)を鍛える必要性も論じられています。通常の呼吸時は息をはいても肺には「機能的残気」が残ります。この「機能的残気」は浅い呼吸だと呼吸のたびに増え、次第に新鮮な空気を吸い込むスペースが圧迫され、結果酸素不足気味による息切れや息苦しさを感じる原因になります。肺をなるべくカラにして新鮮な空気を沢山取入れるためにまず息をはくことが大切です。「しっかりと息をはき切り、肺のスペースを確保」することが注目されてきているのです。

■Ultrabreathe®の特長
・吸気/呼気(吸気筋&呼息筋)共にトレーニング可能
・場所を選ばず短時間で効率良く呼吸トレーニング
・軽量コンパクト、シンプル構造でお手入れも簡単
・レベルに合わせ負荷強度を調整可能

Ultrabreathe®
(ウルトラブレス)
・価格:3,500円+税
・抗菌医療グレードPVCマウスピース(フタル酸エステル、BPA、ラテックスフリー)
・欧州の厳格な健康および安全基準に基づいて、英国でCEマーク、製造特許取得済み

■輸入販売元販売店:オート株式会社
〒158-0081 世田谷区深沢7-9-14
TEL 03-6805-9753

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