ランニングとは、マインドフルな営みだ。世界とつながるためのアートフォームだ。身体と心を調和させ、心豊かな時間をすごすために。1970年代のある日、ランニングに魅せられた一人の若者が綴った言葉が、今もはっきりとビートを刻む。災害/紛争/分断/感染症のさなかをいく私たちのウェルビーングのために。私たちのビートを取り戻すために。ニューヨークタイムズ・ベストセラーとなった1970年代の名エッセイ集をお届けします。

マイク・スピーノ Ph.D.(博士)
ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング&ザ・マインドフル・ランナーズ」ファウンダー、CEO。シラキュース大学卒業、リールII大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号を取得。ジョージア州立大学教育・人間開発学カレッジの大学院プログラムで教壇に立つ。1970年代から90年代にかけてエサレン・スポーツ・センターのディレクター、ジョージア工科大学及びライフ大学でのコーチ、国際連合の「The International Year of Sport and Physical Education 2005」における米国でのスポーツ・開発・平和に関するプログラムのディレクターを歴任。スポーツにおける心と身体を考察した6冊の著作を発表し、本書「ほんとうのランニング(原題:Beyond Jogging : the innerspaces of running)」はニューヨーク・タイムズ・ベストセラーとなった。

ほんとうのランニング
・価格：￥2,750
・ 著：マイク・スピーノ
・ 翻訳：近藤隆文
・出版社：木星社
・発売日：2021/12/18
・単行本：174ページ