THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB
平日クラスは基礎的な部分を見直し、「長い距離を効率よく走る・ウルトラディスタンスを楽に走る」というコンセプトのもとレクチャーを実施しています。体幹や肩甲骨、骨盤を意識した自然なフォームを身につけるサポートをします。

メインの練習の他、体幹トレーニング、ランニングドリルなどのポイント練習を中心に行います。距離を走るというよりは、基本動作やフォームの意識などに重点を置いた内容となります。日々のランニングで実践できるような、効率的な動きやトレーニング方法をお伝えします。

休日クラスは実際のフィールドを走ります。トレイルランニングのルール、マナーから基礎動作やテクニックまでをご案内します。

■2023年7月開催スケジュール
・ULTRA RUNNING CLUB
7月14日（金）19:30〜21:00　@大阪城公園
六甲トレイルランニング

・7月15日（土）9:00～15:00
集合・解散：芦屋川駅集合・御影駅解散
コース：六甲山エリア（15km程度）

・募集人数： 各回 20名（先着）
・参加費：平日 550円（税込）、休日 2,750円（税込）
※各回毎にお申込み可能です。
・講師：ランニングトレーナー 並木 雄一郎
・天候によるイベント開催の中止判断について
小雨決行。イベント当日に雨天、荒天が予想される場合は、イベントの開催を中止とさせていただく場合がございます。その場合、開催の前日17時頃までに決定し、ご登録のメールアドレスにてご連絡します。
・その他
走れる格好でお越しください。
貴重品は各自で携行・管理してください。
手荷物預かりは行っておりません。

 

■詳細・申込はTHE NORTH FACEのHPをご覧ください。