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【ZAMST】「かなり役立つシリーズ」PDF(無料)でダウンロード

ケガの予防法などを、部位別にまとめた大人気シリーズ、「かなり役立つシリーズ」がPDFファイルをダウンロードして見ることができます。もちろん無料です。また、紙の小冊子はザムスト取り扱い店舗でも配布しています。

handbook

シリーズは全9種類
・腰の痛み対策ハンドブック
・ヒザの痛み対策ハンドブック
・肩・ヒジ・手首・指の痛み対策ハンドブック
・足の痛み対策ハンドブック
・足首ネンザ アキレス腱の痛み 肉離れ
・スポーツをするジュニアへのアドバイス集
・アイシング ハンドブック
・疲労対策 ハンドブック
・足首ネンザを軽く見ちゃダメ!
・ランニングトラブル読本

ZAMSTのHPより無料でダウンロードできます。

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