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【NHK BS1】6月15日の「ラン×スマ」はトレイルランニング入門

「ラン×スマ」のトレイルランニング入門
先生はあの鏑木毅!これであなたも始められる!
最近、人気急上昇のトレイルランニングを特集。自然を堪能しながら、山道を駆け抜け、ロードとは一味違う「走る楽しさ」を体験してみませんか?先生は、国際的なレースで上位入賞を続ける現役ランナーの鏑木毅(かぶらき・つよし)さん。生徒は、トレラン初挑戦、お笑い芸人ハブくんです。まずは、トレラン用のシューズやウエア、装備品の選び方を学び、実際に山道をラン!上り下りの走り方のコツや山道でのマナーなど、初心者にもわかりやすい実践方法を紹介していきます。
■放送日/2013年6月15日(土)18:00 – 18:28  NHK-BS1
■詳細はNHK「ラン×スマ」のHPをご覧下さい。
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