■Trailrunning for BEGINNER
テーマ：トレイルランニングを楽しむために、身体の自由度を高めよう！
新たにトレイルランニングに挑戦したい方から、”経験はあるけれど、もっとコツを知りたい！”という方におすすめのクラスです。
平日は代々木公園にて、トレイルランニングのためのパフォーマンスアップトレーニングを行います。
週末は実際のフィールドでトレイルランニングを楽しみましょう。トレイルでのルールやマナーを始め、安全にトレイルランニングを楽しむための基礎動作や登り下りでのポイントも案内します。

『Trailrunning for BEGINNER』
#1 登り対策「重力に負けないポジショニング」
2023年10月13日（金）19:30～21:00　@THE NORTH FACE Sphere
#2 下り対策「オープンスキルの向上」
2023年10月20日（金）19:30～21:00　@THE NORTH FACE Sphere

『Trailrunning for BEGINNER実践編』
フィールドトレーニング「トレイルランニングを楽しむ」
2023年10月29日（日）9:00～15:00 @青梅・武蔵五日市エリア
・集合：青梅駅
・解散：武蔵五日市駅
・距離：約20km

 

 

■ULTRA RUNNING CLUB
テーマ：ランニングを楽しむために、身体の正しい使い方を知ろう！
ランニングパフォーマンス向上のための基礎的な動き方や身体の使い方を身につけていきます。これからレースを控えている方や、普段のランニングのモチベーションを上げたい方におすすめのクラスです。ランニングパフォーマンス向上のための走りの基礎を身につけたい方も是非ご参加ください。

 

10月テーマ「基礎動作からランニングフォームを見直そう」
10月18日（水）19:30～21:00　@THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
10月25日（水）19:30～21:00　@THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

 

 

・募集人数：各回 15名（先着）
・参加費：平日550円（税込）、休日2,750円（税込）
※各回毎に申込み可能です。
※平日クラスは月2回まで参加可能です。
・参加者特典
5回参加：直営店舗のお買い物でご利用可能な10%OFFクーポン
10回参加：URCオリジナルデザインTEE
・講師：ランニングトレーナー 並木 雄一郎
通称「ちゃんぷ。」 1970 年生/ 埼玉県出身、トレイルランナーとして数々のレースに参加。トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。

【試履きレンタル実施中】
平日の各回では、下記シューズいずれかのレンタルを行っています。
THE NORTH FACEのシューズを試してみたいという方も是非ご参加いただき、実際にシューズを体験してください。
・SUMMIT VECTIV PRO
・VECTIV Enduris III
・Velocity Forward
・Ultra Forward

 

■詳細・申込はTHE NORTH FACEのHPをご覧ください。